327.8
Калорий (ккал)
13.4
Белки, г
17.9
Жиры, г
29.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
16%
Белки
18%
Жиры
30%
Углеводы
12%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 109 г | 239.8 | 9.8 | 13.1 | 21.8 |
| 114 г | 250.8 | 10.3 | 13.7 | 22.8 |
| 119 г | 261.8 | 10.7 | 14.3 | 23.8 |
| 124 г | 272.8 | 11.2 | 14.9 | 24.8 |
| 129 г | 283.8 | 11.6 | 15.5 | 25.8 |
| 134 г | 294.8 | 12.1 | 16.1 | 26.8 |
| 139 г | 305.8 | 12.5 | 16.7 | 27.8 |
| 144 г | 316.8 | 13 | 17.3 | 28.8 |
| 149 г | 327.8 | 13.4 | 17.9 | 29.8 |
| 154 г | 338.8 | 13.9 | 18.5 | 30.8 |
| 159 г | 349.8 | 14.3 | 19.1 | 31.8 |
| 164 г | 360.8 | 14.8 | 19.7 | 32.8 |
| 169 г | 371.8 | 15.2 | 20.3 | 33.8 |
| 174 г | 382.8 | 15.7 | 20.9 | 34.8 |
| 179 г | 393.8 | 16.1 | 21.5 | 35.8 |
| 184 г | 404.8 | 16.6 | 22.1 | 36.8 |
| 189 г | 415.8 | 17 | 22.7 | 37.8 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал