297
Калорий (ккал)
12.2
Белки, г
16.2
Жиры, г
27
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
15%
Белки
16%
Жиры
27%
Углеводы
11%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 95 г | 209 | 8.6 | 11.4 | 19 |
| 100 г | 220 | 9 | 12 | 20 |
| 105 г | 231 | 9.4 | 12.6 | 21 |
| 110 г | 242 | 9.9 | 13.2 | 22 |
| 115 г | 253 | 10.3 | 13.8 | 23 |
| 120 г | 264 | 10.8 | 14.4 | 24 |
| 125 г | 275 | 11.2 | 15 | 25 |
| 130 г | 286 | 11.7 | 15.6 | 26 |
| 135 г | 297 | 12.2 | 16.2 | 27 |
| 140 г | 308 | 12.6 | 16.8 | 28 |
| 145 г | 319 | 13.1 | 17.4 | 29 |
| 150 г | 330 | 13.5 | 18 | 30 |
| 155 г | 341 | 13.9 | 18.6 | 31 |
| 160 г | 352 | 14.4 | 19.2 | 32 |
| 165 г | 363 | 14.8 | 19.8 | 33 |
| 170 г | 374 | 15.3 | 20.4 | 34 |
| 175 г | 385 | 15.8 | 21 | 35 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал