277.2
Калорий (ккал)
11.3
Белки, г
15.1
Жиры, г
25.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
14%
Белки
15%
Жиры
25%
Углеводы
10%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 86 г | 189.2 | 7.7 | 10.3 | 17.2 |
| 91 г | 200.2 | 8.2 | 10.9 | 18.2 |
| 96 г | 211.2 | 8.6 | 11.5 | 19.2 |
| 101 г | 222.2 | 9.1 | 12.1 | 20.2 |
| 106 г | 233.2 | 9.5 | 12.7 | 21.2 |
| 111 г | 244.2 | 10 | 13.3 | 22.2 |
| 116 г | 255.2 | 10.4 | 13.9 | 23.2 |
| 121 г | 266.2 | 10.9 | 14.5 | 24.2 |
| 126 г | 277.2 | 11.3 | 15.1 | 25.2 |
| 131 г | 288.2 | 11.8 | 15.7 | 26.2 |
| 136 г | 299.2 | 12.2 | 16.3 | 27.2 |
| 141 г | 310.2 | 12.7 | 16.9 | 28.2 |
| 146 г | 321.2 | 13.1 | 17.5 | 29.2 |
| 151 г | 332.2 | 13.6 | 18.1 | 30.2 |
| 156 г | 343.2 | 14 | 18.7 | 31.2 |
| 161 г | 354.2 | 14.5 | 19.3 | 32.2 |
| 166 г | 365.2 | 14.9 | 19.9 | 33.2 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал