🌾 Порция перловки сырой 150г — сколько калорий?

Порция 150 грамм

Главная → Перловка сырая → Порция 150г
486 Калорий (ккал)
15.6 Белки, г
1.9 Жиры, г
100.3 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
24%
Белки
21%
Жиры
3%
Углеводы
40%
💡 Совет: Перловка — самая недооценённая крупа. Содержит больше клетчатки чем рис.
Другие порции — Перловка сырая
Порция 50г — 162 ккалПорция 100г — 324 ккалПорция 200г — 648 ккалПорция 250г — 810 ккалПорция 300г — 972 ккалПорция 400г — 1296 ккалПорция 500г — 1620 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей