19.6
Калорий (ккал)
0.9
Белки, г
0.8
Жиры, г
2.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
1%
Жиры
1%
Углеводы
1%
💡 Совет: Порция пельменей 200г = ~490 ккал. Со сметаной добавляется ещё 100-150 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Пельмени варёные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 1 г | 2.5 | 0.1 | 0.1 | 0.3 |
| 2 г | 4.9 | 0.2 | 0.2 | 0.5 |
| 3 г | 7.3 | 0.4 | 0.3 | 0.8 |
| 4 г | 9.8 | 0.5 | 0.4 | 1.1 |
| 5 г | 12.2 | 0.6 | 0.5 | 1.4 |
| 6 г | 14.7 | 0.7 | 0.6 | 1.6 |
| 7 г | 17.1 | 0.8 | 0.7 | 1.9 |
| 8 г | 19.6 | 0.9 | 0.8 | 2.2 |
| 9 г | 22.1 | 1.1 | 1 | 2.4 |
| 10 г | 24.5 | 1.2 | 1.1 | 2.7 |
| 11 г | 26.9 | 1.3 | 1.2 | 3 |
| 12 г | 29.4 | 1.4 | 1.3 | 3.2 |
| 13 г | 31.9 | 1.5 | 1.4 | 3.5 |
| 14 г | 34.3 | 1.6 | 1.5 | 3.8 |
| 15 г | 36.8 | 1.8 | 1.6 | 4 |
| 16 г | 39.2 | 1.9 | 1.7 | 4.3 |
Другие значения — Пельмени варёные
10 г — 24.5 ккал20 г — 49 ккал25 г — 61.2 ккал30 г — 73.5 ккал40 г — 98 ккал50 г — 122.5 ккал60 г — 147 ккал70 г — 171.5 ккал75 г — 183.8 ккал80 г — 196 ккал90 г — 220.5 ккал100 г — 245 ккал110 г — 269.5 ккал120 г — 294 ккал125 г — 306.2 ккал130 г — 318.5 ккал140 г — 343 ккал150 г — 367.5 ккал160 г — 392 ккал175 г — 428.8 ккал180 г — 441 ккал200 г — 490 ккал220 г — 539 ккал230 г — 563.5 ккал240 г — 588 ккал250 г — 612.5 ккал300 г — 735 ккал350 г — 857.5 ккал400 г — 980 ккал450 г — 1102.5 ккал500 г — 1225 ккал