102.9
Калорий (ккал)
4.9
Белки, г
4.5
Жиры, г
11.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
7%
Жиры
8%
Углеводы
5%
💡 Совет: Порция пельменей 200г = ~490 ккал. Со сметаной добавляется ещё 100-150 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Пельмени варёные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 34 г | 83.3 | 4 | 3.6 | 9.2 |
| 35 г | 85.8 | 4.1 | 3.7 | 9.4 |
| 36 г | 88.2 | 4.2 | 3.8 | 9.7 |
| 37 г | 90.7 | 4.3 | 3.9 | 10 |
| 38 г | 93.1 | 4.4 | 4 | 10.3 |
| 39 г | 95.5 | 4.6 | 4.1 | 10.5 |
| 40 г | 98 | 4.7 | 4.2 | 10.8 |
| 41 г | 100.5 | 4.8 | 4.3 | 11.1 |
| 42 г | 102.9 | 4.9 | 4.5 | 11.3 |
| 43 г | 105.3 | 5 | 4.6 | 11.6 |
| 44 г | 107.8 | 5.1 | 4.7 | 11.9 |
| 45 г | 110.2 | 5.3 | 4.8 | 12.2 |
| 46 г | 112.7 | 5.4 | 4.9 | 12.4 |
| 47 г | 115.2 | 5.5 | 5 | 12.7 |
| 48 г | 117.6 | 5.6 | 5.1 | 13 |
| 49 г | 120 | 5.7 | 5.2 | 13.2 |
| 50 г | 122.5 | 5.8 | 5.3 | 13.5 |
Другие значения — Пельмени варёные
10 г — 24.5 ккал20 г — 49 ккал25 г — 61.2 ккал30 г — 73.5 ккал40 г — 98 ккал50 г — 122.5 ккал60 г — 147 ккал70 г — 171.5 ккал75 г — 183.8 ккал80 г — 196 ккал90 г — 220.5 ккал100 г — 245 ккал110 г — 269.5 ккал120 г — 294 ккал125 г — 306.2 ккал130 г — 318.5 ккал140 г — 343 ккал150 г — 367.5 ккал160 г — 392 ккал175 г — 428.8 ккал180 г — 441 ккал200 г — 490 ккал220 г — 539 ккал230 г — 563.5 ккал240 г — 588 ккал250 г — 612.5 ккал300 г — 735 ккал350 г — 857.5 ккал400 г — 980 ккал450 г — 1102.5 ккал500 г — 1225 ккал