76
Калорий (ккал)
3.6
Белки, г
3.3
Жиры, г
8.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
5%
Жиры
6%
Углеводы
3%
💡 Совет: Порция пельменей 200г = ~490 ккал. Со сметаной добавляется ещё 100-150 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Пельмени варёные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 23 г | 56.4 | 2.7 | 2.4 | 6.2 |
| 24 г | 58.8 | 2.8 | 2.5 | 6.5 |
| 25 г | 61.2 | 2.9 | 2.6 | 6.8 |
| 26 г | 63.7 | 3 | 2.8 | 7 |
| 27 г | 66.2 | 3.2 | 2.9 | 7.3 |
| 28 г | 68.6 | 3.3 | 3 | 7.6 |
| 29 г | 71 | 3.4 | 3.1 | 7.8 |
| 30 г | 73.5 | 3.5 | 3.2 | 8.1 |
| 31 г | 76 | 3.6 | 3.3 | 8.4 |
| 32 г | 78.4 | 3.7 | 3.4 | 8.6 |
| 33 г | 80.8 | 3.9 | 3.5 | 8.9 |
| 34 г | 83.3 | 4 | 3.6 | 9.2 |
| 35 г | 85.8 | 4.1 | 3.7 | 9.4 |
| 36 г | 88.2 | 4.2 | 3.8 | 9.7 |
| 37 г | 90.7 | 4.3 | 3.9 | 10 |
| 38 г | 93.1 | 4.4 | 4 | 10.3 |
| 39 г | 95.5 | 4.6 | 4.1 | 10.5 |
Другие значения — Пельмени варёные
10 г — 24.5 ккал20 г — 49 ккал25 г — 61.2 ккал30 г — 73.5 ккал40 г — 98 ккал50 г — 122.5 ккал60 г — 147 ккал70 г — 171.5 ккал75 г — 183.8 ккал80 г — 196 ккал90 г — 220.5 ккал100 г — 245 ккал110 г — 269.5 ккал120 г — 294 ккал125 г — 306.2 ккал130 г — 318.5 ккал140 г — 343 ккал150 г — 367.5 ккал160 г — 392 ккал175 г — 428.8 ккал180 г — 441 ккал200 г — 490 ккал220 г — 539 ккал230 г — 563.5 ккал240 г — 588 ккал250 г — 612.5 ккал300 г — 735 ккал350 г — 857.5 ккал400 г — 980 ккал450 г — 1102.5 ккал500 г — 1225 ккал