686
Калорий (ккал)
32.8
Белки, г
29.7
Жиры, г
75.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
34%
Белки
44%
Жиры
50%
Углеводы
30%
💡 Совет: Порция пельменей 200г = ~490 ккал. Со сметаной добавляется ещё 100-150 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Пельмени варёные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 240 г | 588 | 28.1 | 25.4 | 64.8 |
| 245 г | 600.2 | 28.7 | 26 | 66.2 |
| 250 г | 612.5 | 29.2 | 26.5 | 67.5 |
| 255 г | 624.8 | 29.8 | 27 | 68.8 |
| 260 г | 637 | 30.4 | 27.6 | 70.2 |
| 265 г | 649.2 | 31 | 28.1 | 71.5 |
| 270 г | 661.5 | 31.6 | 28.6 | 72.9 |
| 275 г | 673.8 | 32.2 | 29.1 | 74.2 |
| 280 г | 686 | 32.8 | 29.7 | 75.6 |
| 285 г | 698.2 | 33.3 | 30.2 | 77 |
| 290 г | 710.5 | 33.9 | 30.7 | 78.3 |
| 295 г | 722.8 | 34.5 | 31.3 | 79.7 |
| 300 г | 735 | 35.1 | 31.8 | 81 |
| 305 г | 747.2 | 35.7 | 32.3 | 82.3 |
| 310 г | 759.5 | 36.3 | 32.9 | 83.7 |
| 315 г | 771.8 | 36.9 | 33.4 | 85 |
| 320 г | 784 | 37.4 | 33.9 | 86.4 |
Другие значения — Пельмени варёные
10 г — 24.5 ккал20 г — 49 ккал25 г — 61.2 ккал30 г — 73.5 ккал40 г — 98 ккал50 г — 122.5 ккал60 г — 147 ккал70 г — 171.5 ккал75 г — 183.8 ккал80 г — 196 ккал90 г — 220.5 ккал100 г — 245 ккал110 г — 269.5 ккал120 г — 294 ккал125 г — 306.2 ккал130 г — 318.5 ккал140 г — 343 ккал150 г — 367.5 ккал160 г — 392 ккал175 г — 428.8 ккал180 г — 441 ккал200 г — 490 ккал220 г — 539 ккал230 г — 563.5 ккал240 г — 588 ккал250 г — 612.5 ккал300 г — 735 ккал350 г — 857.5 ккал400 г — 980 ккал450 г — 1102.5 ккал500 г — 1225 ккал