619.9
Калорий (ккал)
29.6
Белки, г
26.8
Жиры, г
68.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
31%
Белки
39%
Жиры
45%
Углеводы
27%
💡 Совет: Порция пельменей 200г = ~490 ккал. Со сметаной добавляется ещё 100-150 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Пельмени варёные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 213 г | 521.9 | 24.9 | 22.6 | 57.5 |
| 218 г | 534.1 | 25.5 | 23.1 | 58.9 |
| 223 г | 546.4 | 26.1 | 23.6 | 60.2 |
| 228 г | 558.6 | 26.7 | 24.2 | 61.6 |
| 233 г | 570.9 | 27.3 | 24.7 | 62.9 |
| 238 г | 583.1 | 27.8 | 25.2 | 64.3 |
| 243 г | 595.4 | 28.4 | 25.8 | 65.6 |
| 248 г | 607.6 | 29 | 26.3 | 67 |
| 253 г | 619.9 | 29.6 | 26.8 | 68.3 |
| 258 г | 632.1 | 30.2 | 27.3 | 69.7 |
| 263 г | 644.4 | 30.8 | 27.9 | 71 |
| 268 г | 656.6 | 31.4 | 28.4 | 72.4 |
| 273 г | 668.9 | 31.9 | 28.9 | 73.7 |
| 278 г | 681.1 | 32.5 | 29.5 | 75.1 |
| 283 г | 693.4 | 33.1 | 30 | 76.4 |
| 288 г | 705.6 | 33.7 | 30.5 | 77.8 |
| 293 г | 717.9 | 34.3 | 31.1 | 79.1 |
Другие значения — Пельмени варёные
10 г — 24.5 ккал20 г — 49 ккал25 г — 61.2 ккал30 г — 73.5 ккал40 г — 98 ккал50 г — 122.5 ккал60 г — 147 ккал70 г — 171.5 ккал75 г — 183.8 ккал80 г — 196 ккал90 г — 220.5 ккал100 г — 245 ккал110 г — 269.5 ккал120 г — 294 ккал125 г — 306.2 ккал130 г — 318.5 ккал140 г — 343 ккал150 г — 367.5 ккал160 г — 392 ккал175 г — 428.8 ккал180 г — 441 ккал200 г — 490 ккал220 г — 539 ккал230 г — 563.5 ккал240 г — 588 ккал250 г — 612.5 ккал300 г — 735 ккал350 г — 857.5 ккал400 г — 980 ккал450 г — 1102.5 ккал500 г — 1225 ккал