602.7
Калорий (ккал)
28.8
Белки, г
26.1
Жиры, г
66.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
30%
Белки
38%
Жиры
44%
Углеводы
27%
💡 Совет: Порция пельменей 200г = ~490 ккал. Со сметаной добавляется ещё 100-150 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Пельмени варёные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 206 г | 504.7 | 24.1 | 21.8 | 55.6 |
| 211 г | 517 | 24.7 | 22.4 | 57 |
| 216 г | 529.2 | 25.3 | 22.9 | 58.3 |
| 221 г | 541.5 | 25.9 | 23.4 | 59.7 |
| 226 г | 553.7 | 26.4 | 24 | 61 |
| 231 г | 566 | 27 | 24.5 | 62.4 |
| 236 г | 578.2 | 27.6 | 25 | 63.7 |
| 241 г | 590.5 | 28.2 | 25.5 | 65.1 |
| 246 г | 602.7 | 28.8 | 26.1 | 66.4 |
| 251 г | 615 | 29.4 | 26.6 | 67.8 |
| 256 г | 627.2 | 30 | 27.1 | 69.1 |
| 261 г | 639.5 | 30.5 | 27.7 | 70.5 |
| 266 г | 651.7 | 31.1 | 28.2 | 71.8 |
| 271 г | 664 | 31.7 | 28.7 | 73.2 |
| 276 г | 676.2 | 32.3 | 29.3 | 74.5 |
| 281 г | 688.5 | 32.9 | 29.8 | 75.9 |
| 286 г | 700.7 | 33.5 | 30.3 | 77.2 |
Другие значения — Пельмени варёные
10 г — 24.5 ккал20 г — 49 ккал25 г — 61.2 ккал30 г — 73.5 ккал40 г — 98 ккал50 г — 122.5 ккал60 г — 147 ккал70 г — 171.5 ккал75 г — 183.8 ккал80 г — 196 ккал90 г — 220.5 ккал100 г — 245 ккал110 г — 269.5 ккал120 г — 294 ккал125 г — 306.2 ккал130 г — 318.5 ккал140 г — 343 ккал150 г — 367.5 ккал160 г — 392 ккал175 г — 428.8 ккал180 г — 441 ккал200 г — 490 ккал220 г — 539 ккал230 г — 563.5 ккал240 г — 588 ккал250 г — 612.5 ккал300 г — 735 ккал350 г — 857.5 ккал400 г — 980 ккал450 г — 1102.5 ккал500 г — 1225 ккал