597.8
Калорий (ккал)
28.5
Белки, г
25.9
Жиры, г
65.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
30%
Белки
38%
Жиры
43%
Углеводы
26%
💡 Совет: Порция пельменей 200г = ~490 ккал. Со сметаной добавляется ещё 100-150 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Пельмени варёные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 204 г | 499.8 | 23.9 | 21.6 | 55.1 |
| 209 г | 512 | 24.5 | 22.2 | 56.4 |
| 214 г | 524.3 | 25 | 22.7 | 57.8 |
| 219 г | 536.5 | 25.6 | 23.2 | 59.1 |
| 224 г | 548.8 | 26.2 | 23.7 | 60.5 |
| 229 г | 561 | 26.8 | 24.3 | 61.8 |
| 234 г | 573.3 | 27.4 | 24.8 | 63.2 |
| 239 г | 585.5 | 28 | 25.3 | 64.5 |
| 244 г | 597.8 | 28.5 | 25.9 | 65.9 |
| 249 г | 610 | 29.1 | 26.4 | 67.2 |
| 254 г | 622.3 | 29.7 | 26.9 | 68.6 |
| 259 г | 634.5 | 30.3 | 27.5 | 69.9 |
| 264 г | 646.8 | 30.9 | 28 | 71.3 |
| 269 г | 659 | 31.5 | 28.5 | 72.6 |
| 274 г | 671.3 | 32.1 | 29 | 74 |
| 279 г | 683.5 | 32.6 | 29.6 | 75.3 |
| 284 г | 695.8 | 33.2 | 30.1 | 76.7 |
Другие значения — Пельмени варёные
10 г — 24.5 ккал20 г — 49 ккал25 г — 61.2 ккал30 г — 73.5 ккал40 г — 98 ккал50 г — 122.5 ккал60 г — 147 ккал70 г — 171.5 ккал75 г — 183.8 ккал80 г — 196 ккал90 г — 220.5 ккал100 г — 245 ккал110 г — 269.5 ккал120 г — 294 ккал125 г — 306.2 ккал130 г — 318.5 ккал140 г — 343 ккал150 г — 367.5 ккал160 г — 392 ккал175 г — 428.8 ккал180 г — 441 ккал200 г — 490 ккал220 г — 539 ккал230 г — 563.5 ккал240 г — 588 ккал250 г — 612.5 ккал300 г — 735 ккал350 г — 857.5 ккал400 г — 980 ккал450 г — 1102.5 ккал500 г — 1225 ккал