97.5
Калорий (ккал)
14
Белки, г
2.9
Жиры, г
4.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
19%
Жиры
5%
Углеводы
2%
💡 Совет: Говяжья печень содержит в 10 раз больше витамина B12 чем мышечное мясо.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Печень говяжья калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 38 г | 47.5 | 6.8 | 1.4 | 2 |
| 43 г | 53.8 | 7.7 | 1.6 | 2.3 |
| 48 г | 60 | 8.6 | 1.8 | 2.5 |
| 53 г | 66.2 | 9.5 | 2 | 2.8 |
| 58 г | 72.5 | 10.4 | 2.1 | 3.1 |
| 63 г | 78.8 | 11.3 | 2.3 | 3.3 |
| 68 г | 85 | 12.2 | 2.5 | 3.6 |
| 73 г | 91.2 | 13.1 | 2.7 | 3.9 |
| 78 г | 97.5 | 14 | 2.9 | 4.1 |
| 83 г | 103.8 | 14.9 | 3.1 | 4.4 |
| 88 г | 110 | 15.8 | 3.3 | 4.7 |
| 93 г | 116.2 | 16.6 | 3.4 | 4.9 |
| 98 г | 122.5 | 17.5 | 3.6 | 5.2 |
| 103 г | 128.8 | 18.4 | 3.8 | 5.5 |
| 108 г | 135 | 19.3 | 4 | 5.7 |
| 113 г | 141.2 | 20.2 | 4.2 | 6 |
| 118 г | 147.5 | 21.1 | 4.4 | 6.3 |
Другие значения — Печень говяжья
10 г — 12.5 ккал20 г — 25 ккал25 г — 31.2 ккал30 г — 37.5 ккал40 г — 50 ккал50 г — 62.5 ккал60 г — 75 ккал70 г — 87.5 ккал75 г — 93.8 ккал80 г — 100 ккал90 г — 112.5 ккал100 г — 125 ккал110 г — 137.5 ккал120 г — 150 ккал125 г — 156.2 ккал130 г — 162.5 ккал140 г — 175 ккал150 г — 187.5 ккал160 г — 200 ккал175 г — 218.8 ккал180 г — 225 ккал200 г — 250 ккал220 г — 275 ккал230 г — 287.5 ккал240 г — 300 ккал250 г — 312.5 ккал300 г — 375 ккал350 г — 437.5 ккал400 г — 500 ккал450 г — 562.5 ккал500 г — 625 ккал