445
Калорий (ккал)
63.7
Белки, г
13.2
Жиры, г
18.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
22%
Белки
85%
Жиры
22%
Углеводы
8%
💡 Совет: Говяжья печень содержит в 10 раз больше витамина B12 чем мышечное мясо.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Печень говяжья калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 316 г | 395 | 56.6 | 11.7 | 16.7 |
| 321 г | 401.2 | 57.5 | 11.9 | 17 |
| 326 г | 407.5 | 58.4 | 12.1 | 17.3 |
| 331 г | 413.8 | 59.2 | 12.2 | 17.5 |
| 336 г | 420 | 60.1 | 12.4 | 17.8 |
| 341 г | 426.2 | 61 | 12.6 | 18.1 |
| 346 г | 432.5 | 61.9 | 12.8 | 18.3 |
| 351 г | 438.8 | 62.8 | 13 | 18.6 |
| 356 г | 445 | 63.7 | 13.2 | 18.9 |
| 361 г | 451.2 | 64.6 | 13.4 | 19.1 |
| 366 г | 457.5 | 65.5 | 13.5 | 19.4 |
| 371 г | 463.8 | 66.4 | 13.7 | 19.7 |
| 376 г | 470 | 67.3 | 13.9 | 19.9 |
| 381 г | 476.2 | 68.2 | 14.1 | 20.2 |
| 386 г | 482.5 | 69.1 | 14.3 | 20.5 |
| 391 г | 488.8 | 70 | 14.5 | 20.7 |
| 396 г | 495 | 70.9 | 14.7 | 21 |
Другие значения — Печень говяжья
10 г — 12.5 ккал20 г — 25 ккал25 г — 31.2 ккал30 г — 37.5 ккал40 г — 50 ккал50 г — 62.5 ккал60 г — 75 ккал70 г — 87.5 ккал75 г — 93.8 ккал80 г — 100 ккал90 г — 112.5 ккал100 г — 125 ккал110 г — 137.5 ккал120 г — 150 ккал125 г — 156.2 ккал130 г — 162.5 ккал140 г — 175 ккал150 г — 187.5 ккал160 г — 200 ккал175 г — 218.8 ккал180 г — 225 ккал200 г — 250 ккал220 г — 275 ккал230 г — 287.5 ккал240 г — 300 ккал250 г — 312.5 ккал300 г — 375 ккал350 г — 437.5 ккал400 г — 500 ккал450 г — 562.5 ккал500 г — 625 ккал