146.2
Калорий (ккал)
20.9
Белки, г
4.3
Жиры, г
6.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
28%
Жиры
7%
Углеводы
2%
💡 Совет: Говяжья печень содержит в 10 раз больше витамина B12 чем мышечное мясо.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Печень говяжья калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 77 г | 96.2 | 13.8 | 2.8 | 4.1 |
| 82 г | 102.5 | 14.7 | 3 | 4.3 |
| 87 г | 108.8 | 15.6 | 3.2 | 4.6 |
| 92 г | 115 | 16.5 | 3.4 | 4.9 |
| 97 г | 121.2 | 17.4 | 3.6 | 5.1 |
| 102 г | 127.5 | 18.3 | 3.8 | 5.4 |
| 107 г | 133.8 | 19.2 | 4 | 5.7 |
| 112 г | 140 | 20 | 4.1 | 5.9 |
| 117 г | 146.2 | 20.9 | 4.3 | 6.2 |
| 122 г | 152.5 | 21.8 | 4.5 | 6.5 |
| 127 г | 158.8 | 22.7 | 4.7 | 6.7 |
| 132 г | 165 | 23.6 | 4.9 | 7 |
| 137 г | 171.2 | 24.5 | 5.1 | 7.3 |
| 142 г | 177.5 | 25.4 | 5.3 | 7.5 |
| 147 г | 183.8 | 26.3 | 5.4 | 7.8 |
| 152 г | 190 | 27.2 | 5.6 | 8.1 |
| 157 г | 196.2 | 28.1 | 5.8 | 8.3 |
Другие значения — Печень говяжья
10 г — 12.5 ккал20 г — 25 ккал25 г — 31.2 ккал30 г — 37.5 ккал40 г — 50 ккал50 г — 62.5 ккал60 г — 75 ккал70 г — 87.5 ккал75 г — 93.8 ккал80 г — 100 ккал90 г — 112.5 ккал100 г — 125 ккал110 г — 137.5 ккал120 г — 150 ккал125 г — 156.2 ккал130 г — 162.5 ккал140 г — 175 ккал150 г — 187.5 ккал160 г — 200 ккал175 г — 218.8 ккал180 г — 225 ккал200 г — 250 ккал220 г — 275 ккал230 г — 287.5 ккал240 г — 300 ккал250 г — 312.5 ккал300 г — 375 ккал350 г — 437.5 ккал400 г — 500 ккал450 г — 562.5 ккал500 г — 625 ккал