🌾 Порция овсянки сырой 500г — сколько калорий?

Порция 500 грамм

Главная → Овсянка сырая → Порция 500г
1710 Калорий (ккал)
60 Белки, г
31 Жиры, г
297.5 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
86%
Белки
80%
Жиры
52%
Углеводы
119%
💡 Совет: Овсяные хлопья богаты растворимой клетчаткой, которая снижает холестерин.
Другие порции — Овсянка сырая
Порция 50г — 171 ккалПорция 100г — 342 ккалПорция 150г — 513 ккалПорция 200г — 684 ккалПорция 250г — 855 ккалПорция 300г — 1026 ккалПорция 400г — 1368 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей