🌾 Порция овсянки сырой 50г — сколько калорий?

Половина порции

Главная → Овсянка сырая → Порция 50г
171 Калорий (ккал)
6 Белки, г
3.1 Жиры, г
29.8 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
9%
Белки
8%
Жиры
5%
Углеводы
12%
💡 Совет: Овсяные хлопья богаты растворимой клетчаткой, которая снижает холестерин.
Другие порции — Овсянка сырая
Порция 100г — 342 ккалПорция 150г — 513 ккалПорция 200г — 684 ккалПорция 250г — 855 ккалПорция 300г — 1026 ккалПорция 400г — 1368 ккалПорция 500г — 1710 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей