🌾 Порция овсянки сырой 400г — сколько калорий?

Порция 400 грамм

Главная → Овсянка сырая → Порция 400г
1368 Калорий (ккал)
48 Белки, г
24.8 Жиры, г
238 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
68%
Белки
64%
Жиры
41%
Углеводы
95%
💡 Совет: Овсяные хлопья богаты растворимой клетчаткой, которая снижает холестерин.
Другие порции — Овсянка сырая
Порция 50г — 171 ккалПорция 100г — 342 ккалПорция 150г — 513 ккалПорция 200г — 684 ккалПорция 250г — 855 ккалПорция 300г — 1026 ккалПорция 500г — 1710 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей