🍳 Порция омлета 400г — сколько калорий?

Порция 400 грамм

Главная → Омлет из 2 яиц (без масла) → Порция 400г
616 Калорий (ккал)
52 Белки, г
44 Жиры, г
6 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
31%
Белки
69%
Жиры
73%
Углеводы
2%
💡 Совет: Омлет без масла на тефлоне — минимум калорий при максимуме белка.
Другие порции — Омлет из 2 яиц (без масла)
Порция 50г — 77 ккалПорция 100г — 154 ккалПорция 150г — 231 ккалПорция 200г — 308 ккалПорция 250г — 385 ккалПорция 300г — 462 ккалПорция 500г — 770 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей