64.5
Калорий (ккал)
3.4
Белки, г
0.4
Жиры, г
10.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
5%
Жиры
1%
Углеводы
4%
💡 Совет: Огурец на 95% состоит из воды — один из самых низкокалорийных продуктов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Огурец калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 390 г | 58.5 | 3.1 | 0.4 | 9.8 |
| 395 г | 59.2 | 3.2 | 0.4 | 9.9 |
| 400 г | 60 | 3.2 | 0.4 | 10 |
| 405 г | 60.8 | 3.2 | 0.4 | 10.1 |
| 410 г | 61.5 | 3.3 | 0.4 | 10.2 |
| 415 г | 62.2 | 3.3 | 0.4 | 10.4 |
| 420 г | 63 | 3.4 | 0.4 | 10.5 |
| 425 г | 63.8 | 3.4 | 0.4 | 10.6 |
| 430 г | 64.5 | 3.4 | 0.4 | 10.8 |
| 435 г | 65.2 | 3.5 | 0.4 | 10.9 |
| 440 г | 66 | 3.5 | 0.4 | 11 |
| 445 г | 66.8 | 3.6 | 0.4 | 11.1 |
| 450 г | 67.5 | 3.6 | 0.5 | 11.2 |
| 455 г | 68.2 | 3.6 | 0.5 | 11.4 |
| 460 г | 69 | 3.7 | 0.5 | 11.5 |
| 465 г | 69.8 | 3.7 | 0.5 | 11.6 |
| 470 г | 70.5 | 3.8 | 0.5 | 11.8 |
Другие значения — Огурец
10 г — 1.5 ккал20 г — 3 ккал25 г — 3.8 ккал30 г — 4.5 ккал40 г — 6 ккал50 г — 7.5 ккал60 г — 9 ккал70 г — 10.5 ккал75 г — 11.2 ккал80 г — 12 ккал90 г — 13.5 ккал100 г — 15 ккал110 г — 16.5 ккал120 г — 18 ккал125 г — 18.8 ккал130 г — 19.5 ккал140 г — 21 ккал150 г — 22.5 ккал160 г — 24 ккал175 г — 26.2 ккал180 г — 27 ккал200 г — 30 ккал220 г — 33 ккал230 г — 34.5 ккал240 г — 36 ккал250 г — 37.5 ккал300 г — 45 ккал350 г — 52.5 ккал400 г — 60 ккал450 г — 67.5 ккал500 г — 75 ккал
430 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с огурца