28.4
Калорий (ккал)
1.5
Белки, г
0.2
Жиры, г
4.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
2%
Жиры
0%
Углеводы
2%
💡 Совет: Огурец на 95% состоит из воды — один из самых низкокалорийных продуктов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Огурец калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 149 г | 22.4 | 1.2 | 0.1 | 3.7 |
| 154 г | 23.1 | 1.2 | 0.2 | 3.9 |
| 159 г | 23.9 | 1.3 | 0.2 | 4 |
| 164 г | 24.6 | 1.3 | 0.2 | 4.1 |
| 169 г | 25.4 | 1.4 | 0.2 | 4.2 |
| 174 г | 26.1 | 1.4 | 0.2 | 4.3 |
| 179 г | 26.9 | 1.4 | 0.2 | 4.5 |
| 184 г | 27.6 | 1.5 | 0.2 | 4.6 |
| 189 г | 28.4 | 1.5 | 0.2 | 4.7 |
| 194 г | 29.1 | 1.6 | 0.2 | 4.8 |
| 199 г | 29.9 | 1.6 | 0.2 | 5 |
| 204 г | 30.6 | 1.6 | 0.2 | 5.1 |
| 209 г | 31.4 | 1.7 | 0.2 | 5.2 |
| 214 г | 32.1 | 1.7 | 0.2 | 5.3 |
| 219 г | 32.9 | 1.8 | 0.2 | 5.5 |
| 224 г | 33.6 | 1.8 | 0.2 | 5.6 |
| 229 г | 34.4 | 1.8 | 0.2 | 5.7 |
Другие значения — Огурец
10 г — 1.5 ккал20 г — 3 ккал25 г — 3.8 ккал30 г — 4.5 ккал40 г — 6 ккал50 г — 7.5 ккал60 г — 9 ккал70 г — 10.5 ккал75 г — 11.2 ккал80 г — 12 ккал90 г — 13.5 ккал100 г — 15 ккал110 г — 16.5 ккал120 г — 18 ккал125 г — 18.8 ккал130 г — 19.5 ккал140 г — 21 ккал150 г — 22.5 ккал160 г — 24 ккал175 г — 26.2 ккал180 г — 27 ккал200 г — 30 ккал220 г — 33 ккал230 г — 34.5 ккал240 г — 36 ккал250 г — 37.5 ккал300 г — 45 ккал350 г — 52.5 ккал400 г — 60 ккал450 г — 67.5 ккал500 г — 75 ккал
189 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с огурца