35.3
Калорий (ккал)
0.8
Белки, г
0.2
Жиры, г
6.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
1%
Жиры
0%
Углеводы
3%
💡 Совет: Морковь богата бета-каротином — усваивается лучше с жиром.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Морковь сырая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 46 г | 18.9 | 0.4 | 0.1 | 3.7 |
| 51 г | 20.9 | 0.5 | 0.1 | 4.1 |
| 56 г | 23 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
| 61 г | 25 | 0.5 | 0.1 | 4.9 |
| 66 г | 27.1 | 0.6 | 0.1 | 5.3 |
| 71 г | 29.1 | 0.6 | 0.1 | 5.7 |
| 76 г | 31.2 | 0.7 | 0.2 | 6.1 |
| 81 г | 33.2 | 0.7 | 0.2 | 6.5 |
| 86 г | 35.3 | 0.8 | 0.2 | 6.9 |
| 91 г | 37.3 | 0.8 | 0.2 | 7.3 |
| 96 г | 39.4 | 0.9 | 0.2 | 7.7 |
| 101 г | 41.4 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| 106 г | 43.5 | 1 | 0.2 | 8.5 |
| 111 г | 45.5 | 1 | 0.2 | 8.9 |
| 116 г | 47.6 | 1 | 0.2 | 9.3 |
| 121 г | 49.6 | 1.1 | 0.2 | 9.7 |
| 126 г | 51.7 | 1.1 | 0.3 | 10.1 |
Другие значения — Морковь сырая
10 г — 4.1 ккал20 г — 8.2 ккал25 г — 10.2 ккал30 г — 12.3 ккал40 г — 16.4 ккал50 г — 20.5 ккал60 г — 24.6 ккал70 г — 28.7 ккал75 г — 30.8 ккал80 г — 32.8 ккал90 г — 36.9 ккал100 г — 41 ккал110 г — 45.1 ккал120 г — 49.2 ккал125 г — 51.2 ккал130 г — 53.3 ккал140 г — 57.4 ккал150 г — 61.5 ккал160 г — 65.6 ккал175 г — 71.8 ккал180 г — 73.8 ккал200 г — 82 ккал220 г — 90.2 ккал230 г — 94.3 ккал240 г — 98.4 ккал250 г — 102.5 ккал300 г — 123 ккал350 г — 143.5 ккал400 г — 164 ккал450 г — 184.5 ккал500 г — 205 ккал
86 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с моркови сырой