21.7
Калорий (ккал)
0.5
Белки, г
0.1
Жиры, г
4.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
1%
Жиры
0%
Углеводы
2%
💡 Совет: Морковь богата бета-каротином — усваивается лучше с жиром.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Морковь сырая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 13 г | 5.3 | 0.1 | 0 | 1 |
| 18 г | 7.4 | 0.2 | 0 | 1.4 |
| 23 г | 9.4 | 0.2 | 0 | 1.8 |
| 28 г | 11.5 | 0.3 | 0.1 | 2.2 |
| 33 г | 13.5 | 0.3 | 0.1 | 2.6 |
| 38 г | 15.6 | 0.3 | 0.1 | 3 |
| 43 г | 17.6 | 0.4 | 0.1 | 3.4 |
| 48 г | 19.7 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
| 53 г | 21.7 | 0.5 | 0.1 | 4.2 |
| 58 г | 23.8 | 0.5 | 0.1 | 4.6 |
| 63 г | 25.8 | 0.6 | 0.1 | 5 |
| 68 г | 27.9 | 0.6 | 0.1 | 5.4 |
| 73 г | 29.9 | 0.7 | 0.1 | 5.8 |
| 78 г | 32 | 0.7 | 0.2 | 6.2 |
| 83 г | 34 | 0.7 | 0.2 | 6.6 |
| 88 г | 36.1 | 0.8 | 0.2 | 7 |
| 93 г | 38.1 | 0.8 | 0.2 | 7.4 |
Другие значения — Морковь сырая
10 г — 4.1 ккал20 г — 8.2 ккал25 г — 10.2 ккал30 г — 12.3 ккал40 г — 16.4 ккал50 г — 20.5 ккал60 г — 24.6 ккал70 г — 28.7 ккал75 г — 30.8 ккал80 г — 32.8 ккал90 г — 36.9 ккал100 г — 41 ккал110 г — 45.1 ккал120 г — 49.2 ккал125 г — 51.2 ккал130 г — 53.3 ккал140 г — 57.4 ккал150 г — 61.5 ккал160 г — 65.6 ккал175 г — 71.8 ккал180 г — 73.8 ккал200 г — 82 ккал220 г — 90.2 ккал230 г — 94.3 ккал240 г — 98.4 ккал250 г — 102.5 ккал300 г — 123 ккал350 г — 143.5 ккал400 г — 164 ккал450 г — 184.5 ккал500 г — 205 ккал
53 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с моркови сырой