53.3
Калорий (ккал)
1.2
Белки, г
0.3
Жиры, г
10.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
2%
Жиры
0%
Углеводы
4%
💡 Совет: Морковь богата бета-каротином — усваивается лучше с жиром.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Морковь сырая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 90 г | 36.9 | 0.8 | 0.2 | 7.2 |
| 95 г | 39 | 0.9 | 0.2 | 7.6 |
| 100 г | 41 | 0.9 | 0.2 | 8 |
| 105 г | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.4 |
| 110 г | 45.1 | 1 | 0.2 | 8.8 |
| 115 г | 47.1 | 1 | 0.2 | 9.2 |
| 120 г | 49.2 | 1.1 | 0.2 | 9.6 |
| 125 г | 51.2 | 1.1 | 0.2 | 10 |
| 130 г | 53.3 | 1.2 | 0.3 | 10.4 |
| 135 г | 55.4 | 1.2 | 0.3 | 10.8 |
| 140 г | 57.4 | 1.3 | 0.3 | 11.2 |
| 145 г | 59.5 | 1.3 | 0.3 | 11.6 |
| 150 г | 61.5 | 1.4 | 0.3 | 12 |
| 155 г | 63.5 | 1.4 | 0.3 | 12.4 |
| 160 г | 65.6 | 1.4 | 0.3 | 12.8 |
| 165 г | 67.7 | 1.5 | 0.3 | 13.2 |
| 170 г | 69.7 | 1.5 | 0.3 | 13.6 |
Другие значения — Морковь сырая
10 г — 4.1 ккал20 г — 8.2 ккал25 г — 10.2 ккал30 г — 12.3 ккал40 г — 16.4 ккал50 г — 20.5 ккал60 г — 24.6 ккал70 г — 28.7 ккал75 г — 30.8 ккал80 г — 32.8 ккал90 г — 36.9 ккал100 г — 41 ккал110 г — 45.1 ккал120 г — 49.2 ккал125 г — 51.2 ккал140 г — 57.4 ккал150 г — 61.5 ккал160 г — 65.6 ккал175 г — 71.8 ккал180 г — 73.8 ккал200 г — 82 ккал220 г — 90.2 ккал230 г — 94.3 ккал240 г — 98.4 ккал250 г — 102.5 ккал300 г — 123 ккал350 г — 143.5 ккал400 г — 164 ккал450 г — 184.5 ккал500 г — 205 ккал
130 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с моркови сырой