45.1
Калорий (ккал)
1
Белки, г
0.2
Жиры, г
8.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
1%
Жиры
0%
Углеводы
4%
💡 Совет: Морковь богата бета-каротином — усваивается лучше с жиром.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Морковь сырая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 70 г | 28.7 | 0.6 | 0.1 | 5.6 |
| 75 г | 30.8 | 0.7 | 0.1 | 6 |
| 80 г | 32.8 | 0.7 | 0.2 | 6.4 |
| 85 г | 34.9 | 0.8 | 0.2 | 6.8 |
| 90 г | 36.9 | 0.8 | 0.2 | 7.2 |
| 95 г | 39 | 0.9 | 0.2 | 7.6 |
| 100 г | 41 | 0.9 | 0.2 | 8 |
| 105 г | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.4 |
| 110 г | 45.1 | 1 | 0.2 | 8.8 |
| 115 г | 47.1 | 1 | 0.2 | 9.2 |
| 120 г | 49.2 | 1.1 | 0.2 | 9.6 |
| 125 г | 51.2 | 1.1 | 0.2 | 10 |
| 130 г | 53.3 | 1.2 | 0.3 | 10.4 |
| 135 г | 55.4 | 1.2 | 0.3 | 10.8 |
| 140 г | 57.4 | 1.3 | 0.3 | 11.2 |
| 145 г | 59.5 | 1.3 | 0.3 | 11.6 |
| 150 г | 61.5 | 1.4 | 0.3 | 12 |
Другие значения — Морковь сырая
10 г — 4.1 ккал20 г — 8.2 ккал25 г — 10.2 ккал30 г — 12.3 ккал40 г — 16.4 ккал50 г — 20.5 ккал60 г — 24.6 ккал70 г — 28.7 ккал75 г — 30.8 ккал80 г — 32.8 ккал90 г — 36.9 ккал100 г — 41 ккал120 г — 49.2 ккал125 г — 51.2 ккал130 г — 53.3 ккал140 г — 57.4 ккал150 г — 61.5 ккал160 г — 65.6 ккал175 г — 71.8 ккал180 г — 73.8 ккал200 г — 82 ккал220 г — 90.2 ккал230 г — 94.3 ккал240 г — 98.4 ккал250 г — 102.5 ккал300 г — 123 ккал350 г — 143.5 ккал400 г — 164 ккал450 г — 184.5 ккал500 г — 205 ккал
110 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с моркови сырой