2298.6
Калорий (ккал)
84.2
Белки, г
198.1
Жиры, г
86.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
115%
Белки
112%
Жиры
330%
Углеводы
34%
💡 Совет: Миндаль богат витамином E и магнием. Норма — 20-30г в день.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Миндаль калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 357 г | 2067 | 75.7 | 178.1 | 77.5 |
| 362 г | 2096 | 76.7 | 180.6 | 78.6 |
| 367 г | 2124.9 | 77.8 | 183.1 | 79.6 |
| 372 г | 2153.9 | 78.9 | 185.6 | 80.7 |
| 377 г | 2182.8 | 79.9 | 188.1 | 81.8 |
| 382 г | 2211.8 | 81 | 190.6 | 82.9 |
| 387 г | 2240.7 | 82 | 193.1 | 84 |
| 392 г | 2269.7 | 83.1 | 195.6 | 85.1 |
| 397 г | 2298.6 | 84.2 | 198.1 | 86.1 |
| 402 г | 2327.6 | 85.2 | 200.6 | 87.2 |
| 407 г | 2356.5 | 86.3 | 203.1 | 88.3 |
| 412 г | 2385.5 | 87.3 | 205.6 | 89.4 |
| 417 г | 2414.4 | 88.4 | 208.1 | 90.5 |
| 422 г | 2443.4 | 89.5 | 210.6 | 91.6 |
| 427 г | 2472.3 | 90.5 | 213.1 | 92.7 |
| 432 г | 2501.3 | 91.6 | 215.6 | 93.7 |
| 437 г | 2530.2 | 92.6 | 218.1 | 94.8 |
Другие значения — Миндаль
10 г — 57.9 ккал20 г — 115.8 ккал25 г — 144.8 ккал30 г — 173.7 ккал40 г — 231.6 ккал50 г — 289.5 ккал60 г — 347.4 ккал70 г — 405.3 ккал75 г — 434.2 ккал80 г — 463.2 ккал90 г — 521.1 ккал100 г — 579 ккал110 г — 636.9 ккал120 г — 694.8 ккал125 г — 723.8 ккал130 г — 752.7 ккал140 г — 810.6 ккал150 г — 868.5 ккал160 г — 926.4 ккал175 г — 1013.2 ккал180 г — 1042.2 ккал200 г — 1158 ккал220 г — 1273.8 ккал230 г — 1331.7 ккал240 г — 1389.6 ккал250 г — 1447.5 ккал300 г — 1737 ккал350 г — 2026.5 ккал400 г — 2316 ккал450 г — 2605.5 ккал500 г — 2895 ккал
397 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с миндаля