1893.3
Калорий (ккал)
69.3
Белки, г
163.2
Жиры, г
71
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
95%
Белки
92%
Жиры
272%
Углеводы
28%
💡 Совет: Миндаль богат витамином E и магнием. Норма — 20-30г в день.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Миндаль калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 287 г | 1661.7 | 60.8 | 143.2 | 62.3 |
| 292 г | 1690.7 | 61.9 | 145.7 | 63.4 |
| 297 г | 1719.6 | 63 | 148.2 | 64.4 |
| 302 г | 1748.6 | 64 | 150.7 | 65.5 |
| 307 г | 1777.5 | 65.1 | 153.2 | 66.6 |
| 312 г | 1806.5 | 66.1 | 155.7 | 67.7 |
| 317 г | 1835.4 | 67.2 | 158.2 | 68.8 |
| 322 г | 1864.4 | 68.3 | 160.7 | 69.9 |
| 327 г | 1893.3 | 69.3 | 163.2 | 71 |
| 332 г | 1922.3 | 70.4 | 165.7 | 72 |
| 337 г | 1951.2 | 71.4 | 168.2 | 73.1 |
| 342 г | 1980.2 | 72.5 | 170.7 | 74.2 |
| 347 г | 2009.1 | 73.6 | 173.2 | 75.3 |
| 352 г | 2038.1 | 74.6 | 175.6 | 76.4 |
| 357 г | 2067 | 75.7 | 178.1 | 77.5 |
| 362 г | 2096 | 76.7 | 180.6 | 78.6 |
| 367 г | 2124.9 | 77.8 | 183.1 | 79.6 |
Другие значения — Миндаль
10 г — 57.9 ккал20 г — 115.8 ккал25 г — 144.8 ккал30 г — 173.7 ккал40 г — 231.6 ккал50 г — 289.5 ккал60 г — 347.4 ккал70 г — 405.3 ккал75 г — 434.2 ккал80 г — 463.2 ккал90 г — 521.1 ккал100 г — 579 ккал110 г — 636.9 ккал120 г — 694.8 ккал125 г — 723.8 ккал130 г — 752.7 ккал140 г — 810.6 ккал150 г — 868.5 ккал160 г — 926.4 ккал175 г — 1013.2 ккал180 г — 1042.2 ккал200 г — 1158 ккал220 г — 1273.8 ккал230 г — 1331.7 ккал240 г — 1389.6 ккал250 г — 1447.5 ккал300 г — 1737 ккал350 г — 2026.5 ккал400 г — 2316 ккал450 г — 2605.5 ккал500 г — 2895 ккал
327 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с миндаля