1823.8
Калорий (ккал)
66.8
Белки, г
157.2
Жиры, г
68.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
91%
Белки
89%
Жиры
262%
Углеводы
27%
💡 Совет: Миндаль богат витамином E и магнием. Норма — 20-30г в день.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Миндаль калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 275 г | 1592.2 | 58.3 | 137.2 | 59.7 |
| 280 г | 1621.2 | 59.4 | 139.7 | 60.8 |
| 285 г | 1650.2 | 60.4 | 142.2 | 61.8 |
| 290 г | 1679.1 | 61.5 | 144.7 | 62.9 |
| 295 г | 1708 | 62.5 | 147.2 | 64 |
| 300 г | 1737 | 63.6 | 149.7 | 65.1 |
| 305 г | 1766 | 64.7 | 152.2 | 66.2 |
| 310 г | 1794.9 | 65.7 | 154.7 | 67.3 |
| 315 г | 1823.8 | 66.8 | 157.2 | 68.4 |
| 320 г | 1852.8 | 67.8 | 159.7 | 69.4 |
| 325 г | 1881.8 | 68.9 | 162.2 | 70.5 |
| 330 г | 1910.7 | 70 | 164.7 | 71.6 |
| 335 г | 1939.7 | 71 | 167.2 | 72.7 |
| 340 г | 1968.6 | 72.1 | 169.7 | 73.8 |
| 345 г | 1997.5 | 73.1 | 172.2 | 74.9 |
| 350 г | 2026.5 | 74.2 | 174.7 | 76 |
| 355 г | 2055.4 | 75.3 | 177.1 | 77 |
Другие значения — Миндаль
10 г — 57.9 ккал20 г — 115.8 ккал25 г — 144.8 ккал30 г — 173.7 ккал40 г — 231.6 ккал50 г — 289.5 ккал60 г — 347.4 ккал70 г — 405.3 ккал75 г — 434.2 ккал80 г — 463.2 ккал90 г — 521.1 ккал100 г — 579 ккал110 г — 636.9 ккал120 г — 694.8 ккал125 г — 723.8 ккал130 г — 752.7 ккал140 г — 810.6 ккал150 г — 868.5 ккал160 г — 926.4 ккал175 г — 1013.2 ккал180 г — 1042.2 ккал200 г — 1158 ккал220 г — 1273.8 ккал230 г — 1331.7 ккал240 г — 1389.6 ккал250 г — 1447.5 ккал300 г — 1737 ккал350 г — 2026.5 ккал400 г — 2316 ккал450 г — 2605.5 ккал500 г — 2895 ккал
315 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с миндаля