1684.9
Калорий (ккал)
61.7
Белки, г
145.2
Жиры, г
63.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
84%
Белки
82%
Жиры
242%
Углеводы
25%
💡 Совет: Миндаль богат витамином E и магнием. Норма — 20-30г в день.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Миндаль калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 251 г | 1453.3 | 53.2 | 125.2 | 54.5 |
| 256 г | 1482.2 | 54.3 | 127.7 | 55.6 |
| 261 г | 1511.2 | 55.3 | 130.2 | 56.6 |
| 266 г | 1540.1 | 56.4 | 132.7 | 57.7 |
| 271 г | 1569.1 | 57.5 | 135.2 | 58.8 |
| 276 г | 1598 | 58.5 | 137.7 | 59.9 |
| 281 г | 1627 | 59.6 | 140.2 | 61 |
| 286 г | 1655.9 | 60.6 | 142.7 | 62.1 |
| 291 г | 1684.9 | 61.7 | 145.2 | 63.1 |
| 296 г | 1713.8 | 62.8 | 147.7 | 64.2 |
| 301 г | 1742.8 | 63.8 | 150.2 | 65.3 |
| 306 г | 1771.7 | 64.9 | 152.7 | 66.4 |
| 311 г | 1800.7 | 65.9 | 155.2 | 67.5 |
| 316 г | 1829.6 | 67 | 157.7 | 68.6 |
| 321 г | 1858.6 | 68.1 | 160.2 | 69.7 |
| 326 г | 1887.5 | 69.1 | 162.7 | 70.7 |
| 331 г | 1916.5 | 70.2 | 165.2 | 71.8 |
Другие значения — Миндаль
10 г — 57.9 ккал20 г — 115.8 ккал25 г — 144.8 ккал30 г — 173.7 ккал40 г — 231.6 ккал50 г — 289.5 ккал60 г — 347.4 ккал70 г — 405.3 ккал75 г — 434.2 ккал80 г — 463.2 ккал90 г — 521.1 ккал100 г — 579 ккал110 г — 636.9 ккал120 г — 694.8 ккал125 г — 723.8 ккал130 г — 752.7 ккал140 г — 810.6 ккал150 г — 868.5 ккал160 г — 926.4 ккал175 г — 1013.2 ккал180 г — 1042.2 ккал200 г — 1158 ккал220 г — 1273.8 ккал230 г — 1331.7 ккал240 г — 1389.6 ккал250 г — 1447.5 ккал300 г — 1737 ккал350 г — 2026.5 ккал400 г — 2316 ккал450 г — 2605.5 ккал500 г — 2895 ккал
291 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с миндаля