1557.5
Калорий (ккал)
57
Белки, г
134.2
Жиры, г
58.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
78%
Белки
76%
Жиры
224%
Углеводы
23%
💡 Совет: Миндаль богат витамином E и магнием. Норма — 20-30г в день.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Миндаль калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 229 г | 1325.9 | 48.5 | 114.3 | 49.7 |
| 234 г | 1354.9 | 49.6 | 116.8 | 50.8 |
| 239 г | 1383.8 | 50.7 | 119.3 | 51.9 |
| 244 г | 1412.8 | 51.7 | 121.8 | 52.9 |
| 249 г | 1441.7 | 52.8 | 124.3 | 54 |
| 254 г | 1470.7 | 53.8 | 126.7 | 55.1 |
| 259 г | 1499.6 | 54.9 | 129.2 | 56.2 |
| 264 г | 1528.6 | 56 | 131.7 | 57.3 |
| 269 г | 1557.5 | 57 | 134.2 | 58.4 |
| 274 г | 1586.5 | 58.1 | 136.7 | 59.5 |
| 279 г | 1615.4 | 59.1 | 139.2 | 60.5 |
| 284 г | 1644.4 | 60.2 | 141.7 | 61.6 |
| 289 г | 1673.3 | 61.3 | 144.2 | 62.7 |
| 294 г | 1702.3 | 62.3 | 146.7 | 63.8 |
| 299 г | 1731.2 | 63.4 | 149.2 | 64.9 |
| 304 г | 1760.2 | 64.4 | 151.7 | 66 |
| 309 г | 1789.1 | 65.5 | 154.2 | 67.1 |
Другие значения — Миндаль
10 г — 57.9 ккал20 г — 115.8 ккал25 г — 144.8 ккал30 г — 173.7 ккал40 г — 231.6 ккал50 г — 289.5 ккал60 г — 347.4 ккал70 г — 405.3 ккал75 г — 434.2 ккал80 г — 463.2 ккал90 г — 521.1 ккал100 г — 579 ккал110 г — 636.9 ккал120 г — 694.8 ккал125 г — 723.8 ккал130 г — 752.7 ккал140 г — 810.6 ккал150 г — 868.5 ккал160 г — 926.4 ккал175 г — 1013.2 ккал180 г — 1042.2 ккал200 г — 1158 ккал220 г — 1273.8 ккал230 г — 1331.7 ккал240 г — 1389.6 ккал250 г — 1447.5 ккал300 г — 1737 ккал350 г — 2026.5 ккал400 г — 2316 ккал450 г — 2605.5 ккал500 г — 2895 ккал
269 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с миндаля