1511.2
Калорий (ккал)
55.3
Белки, г
130.2
Жиры, г
56.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
76%
Белки
74%
Жиры
217%
Углеводы
23%
💡 Совет: Миндаль богат витамином E и магнием. Норма — 20-30г в день.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Миндаль калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 221 г | 1279.6 | 46.9 | 110.3 | 48 |
| 226 г | 1308.5 | 47.9 | 112.8 | 49 |
| 231 г | 1337.5 | 49 | 115.3 | 50.1 |
| 236 г | 1366.4 | 50 | 117.8 | 51.2 |
| 241 г | 1395.4 | 51.1 | 120.3 | 52.3 |
| 246 г | 1424.3 | 52.2 | 122.8 | 53.4 |
| 251 г | 1453.3 | 53.2 | 125.2 | 54.5 |
| 256 г | 1482.2 | 54.3 | 127.7 | 55.6 |
| 261 г | 1511.2 | 55.3 | 130.2 | 56.6 |
| 266 г | 1540.1 | 56.4 | 132.7 | 57.7 |
| 271 г | 1569.1 | 57.5 | 135.2 | 58.8 |
| 276 г | 1598 | 58.5 | 137.7 | 59.9 |
| 281 г | 1627 | 59.6 | 140.2 | 61 |
| 286 г | 1655.9 | 60.6 | 142.7 | 62.1 |
| 291 г | 1684.9 | 61.7 | 145.2 | 63.1 |
| 296 г | 1713.8 | 62.8 | 147.7 | 64.2 |
| 301 г | 1742.8 | 63.8 | 150.2 | 65.3 |
Другие значения — Миндаль
10 г — 57.9 ккал20 г — 115.8 ккал25 г — 144.8 ккал30 г — 173.7 ккал40 г — 231.6 ккал50 г — 289.5 ккал60 г — 347.4 ккал70 г — 405.3 ккал75 г — 434.2 ккал80 г — 463.2 ккал90 г — 521.1 ккал100 г — 579 ккал110 г — 636.9 ккал120 г — 694.8 ккал125 г — 723.8 ккал130 г — 752.7 ккал140 г — 810.6 ккал150 г — 868.5 ккал160 г — 926.4 ккал175 г — 1013.2 ккал180 г — 1042.2 ккал200 г — 1158 ккал220 г — 1273.8 ккал230 г — 1331.7 ккал240 г — 1389.6 ккал250 г — 1447.5 ккал300 г — 1737 ккал350 г — 2026.5 ккал400 г — 2316 ккал450 г — 2605.5 ккал500 г — 2895 ккал
261 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с миндаля