1337.5
Калорий (ккал)
49
Белки, г
115.3
Жиры, г
50.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
67%
Белки
65%
Жиры
192%
Углеводы
20%
💡 Совет: Миндаль богат витамином E и магнием. Норма — 20-30г в день.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Миндаль калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 191 г | 1105.9 | 40.5 | 95.3 | 41.4 |
| 196 г | 1134.8 | 41.6 | 97.8 | 42.5 |
| 201 г | 1163.8 | 42.6 | 100.3 | 43.6 |
| 206 г | 1192.7 | 43.7 | 102.8 | 44.7 |
| 211 г | 1221.7 | 44.7 | 105.3 | 45.8 |
| 216 г | 1250.6 | 45.8 | 107.8 | 46.9 |
| 221 г | 1279.6 | 46.9 | 110.3 | 48 |
| 226 г | 1308.5 | 47.9 | 112.8 | 49 |
| 231 г | 1337.5 | 49 | 115.3 | 50.1 |
| 236 г | 1366.4 | 50 | 117.8 | 51.2 |
| 241 г | 1395.4 | 51.1 | 120.3 | 52.3 |
| 246 г | 1424.3 | 52.2 | 122.8 | 53.4 |
| 251 г | 1453.3 | 53.2 | 125.2 | 54.5 |
| 256 г | 1482.2 | 54.3 | 127.7 | 55.6 |
| 261 г | 1511.2 | 55.3 | 130.2 | 56.6 |
| 266 г | 1540.1 | 56.4 | 132.7 | 57.7 |
| 271 г | 1569.1 | 57.5 | 135.2 | 58.8 |
Другие значения — Миндаль
10 г — 57.9 ккал20 г — 115.8 ккал25 г — 144.8 ккал30 г — 173.7 ккал40 г — 231.6 ккал50 г — 289.5 ккал60 г — 347.4 ккал70 г — 405.3 ккал75 г — 434.2 ккал80 г — 463.2 ккал90 г — 521.1 ккал100 г — 579 ккал110 г — 636.9 ккал120 г — 694.8 ккал125 г — 723.8 ккал130 г — 752.7 ккал140 г — 810.6 ккал150 г — 868.5 ккал160 г — 926.4 ккал175 г — 1013.2 ккал180 г — 1042.2 ккал200 г — 1158 ккал220 г — 1273.8 ккал230 г — 1331.7 ккал240 г — 1389.6 ккал250 г — 1447.5 ккал300 г — 1737 ккал350 г — 2026.5 ккал400 г — 2316 ккал450 г — 2605.5 ккал500 г — 2895 ккал
231 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с миндаля