152
Калорий (ккал)
0.4
Белки, г
0
Жиры, г
40.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
1%
Жиры
0%
Углеводы
16%
💡 Совет: Мёд чуть полезнее сахара за счёт антиоксидантов, но калорийность сопоставима.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Мёд калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 10 г | 30.4 | 0.1 | 0 | 8 |
| 15 г | 45.6 | 0.1 | 0 | 12 |
| 20 г | 60.8 | 0.2 | 0 | 16.1 |
| 25 г | 76 | 0.2 | 0 | 20.1 |
| 30 г | 91.2 | 0.2 | 0 | 24.1 |
| 35 г | 106.4 | 0.3 | 0 | 28.1 |
| 40 г | 121.6 | 0.3 | 0 | 32.1 |
| 45 г | 136.8 | 0.4 | 0 | 36.1 |
| 50 г | 152 | 0.4 | 0 | 40.1 |
| 55 г | 167.2 | 0.4 | 0 | 44.2 |
| 60 г | 182.4 | 0.5 | 0 | 48.2 |
| 65 г | 197.6 | 0.5 | 0 | 52.2 |
| 70 г | 212.8 | 0.6 | 0 | 56.2 |
| 75 г | 228 | 0.6 | 0 | 60.2 |
| 80 г | 243.2 | 0.6 | 0 | 64.2 |
| 85 г | 258.4 | 0.7 | 0 | 68.3 |
| 90 г | 273.6 | 0.7 | 0 | 72.3 |
Другие значения — Мёд
10 г — 30.4 ккал20 г — 60.8 ккал25 г — 76 ккал30 г — 91.2 ккал40 г — 121.6 ккал60 г — 182.4 ккал70 г — 212.8 ккал75 г — 228 ккал80 г — 243.2 ккал90 г — 273.6 ккал100 г — 304 ккал110 г — 334.4 ккал120 г — 364.8 ккал125 г — 380 ккал130 г — 395.2 ккал140 г — 425.6 ккал150 г — 456 ккал160 г — 486.4 ккал175 г — 532 ккал180 г — 547.2 ккал200 г — 608 ккал220 г — 668.8 ккал230 г — 699.2 ккал240 г — 729.6 ккал250 г — 760 ккал300 г — 912 ккал350 г — 1064 ккал400 г — 1216 ккал450 г — 1368 ккал500 г — 1520 ккал
50 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с мёда