30.8
Калорий (ккал)
0.5
Белки, г
0.3
Жиры, г
5.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
1%
Жиры
0%
Углеводы
2%
💡 Совет: Малина содержит кетоны — вещества, активирующие жиросжигание.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Малина калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 27 г | 12.4 | 0.2 | 0.1 | 2.2 |
| 32 г | 14.7 | 0.3 | 0.2 | 2.7 |
| 37 г | 17 | 0.3 | 0.2 | 3.1 |
| 42 г | 19.3 | 0.3 | 0.2 | 3.5 |
| 47 г | 21.6 | 0.4 | 0.2 | 3.9 |
| 52 г | 23.9 | 0.4 | 0.3 | 4.3 |
| 57 г | 26.2 | 0.5 | 0.3 | 4.7 |
| 62 г | 28.5 | 0.5 | 0.3 | 5.1 |
| 67 г | 30.8 | 0.5 | 0.3 | 5.6 |
| 72 г | 33.1 | 0.6 | 0.4 | 6 |
| 77 г | 35.4 | 0.6 | 0.4 | 6.4 |
| 82 г | 37.7 | 0.7 | 0.4 | 6.8 |
| 87 г | 40 | 0.7 | 0.4 | 7.2 |
| 92 г | 42.3 | 0.7 | 0.5 | 7.6 |
| 97 г | 44.6 | 0.8 | 0.5 | 8.1 |
| 102 г | 46.9 | 0.8 | 0.5 | 8.5 |
| 107 г | 49.2 | 0.9 | 0.5 | 8.9 |
Другие значения — Малина
10 г — 4.6 ккал20 г — 9.2 ккал25 г — 11.5 ккал30 г — 13.8 ккал40 г — 18.4 ккал50 г — 23 ккал60 г — 27.6 ккал70 г — 32.2 ккал75 г — 34.5 ккал80 г — 36.8 ккал90 г — 41.4 ккал100 г — 46 ккал110 г — 50.6 ккал120 г — 55.2 ккал125 г — 57.5 ккал130 г — 59.8 ккал140 г — 64.4 ккал150 г — 69 ккал160 г — 73.6 ккал175 г — 80.5 ккал180 г — 82.8 ккал200 г — 92 ккал220 г — 101.2 ккал230 г — 105.8 ккал240 г — 110.4 ккал250 г — 115 ккал300 г — 138 ккал350 г — 161 ккал400 г — 184 ккал450 г — 207 ккал500 г — 230 ккал