23.5
Калорий (ккал)
0.4
Белки, г
0.3
Жиры, г
4.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
1%
Жиры
0%
Углеводы
2%
💡 Совет: Малина содержит кетоны — вещества, активирующие жиросжигание.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Малина калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 11 г | 5.1 | 0.1 | 0.1 | 0.9 |
| 16 г | 7.4 | 0.1 | 0.1 | 1.3 |
| 21 г | 9.7 | 0.2 | 0.1 | 1.7 |
| 26 г | 12 | 0.2 | 0.1 | 2.2 |
| 31 г | 14.3 | 0.2 | 0.2 | 2.6 |
| 36 г | 16.6 | 0.3 | 0.2 | 3 |
| 41 г | 18.9 | 0.3 | 0.2 | 3.4 |
| 46 г | 21.2 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
| 51 г | 23.5 | 0.4 | 0.3 | 4.2 |
| 56 г | 25.8 | 0.4 | 0.3 | 4.6 |
| 61 г | 28.1 | 0.5 | 0.3 | 5.1 |
| 66 г | 30.4 | 0.5 | 0.3 | 5.5 |
| 71 г | 32.7 | 0.6 | 0.4 | 5.9 |
| 76 г | 35 | 0.6 | 0.4 | 6.3 |
| 81 г | 37.3 | 0.6 | 0.4 | 6.7 |
| 86 г | 39.6 | 0.7 | 0.4 | 7.1 |
| 91 г | 41.9 | 0.7 | 0.5 | 7.6 |
Другие значения — Малина
10 г — 4.6 ккал20 г — 9.2 ккал25 г — 11.5 ккал30 г — 13.8 ккал40 г — 18.4 ккал50 г — 23 ккал60 г — 27.6 ккал70 г — 32.2 ккал75 г — 34.5 ккал80 г — 36.8 ккал90 г — 41.4 ккал100 г — 46 ккал110 г — 50.6 ккал120 г — 55.2 ккал125 г — 57.5 ккал130 г — 59.8 ккал140 г — 64.4 ккал150 г — 69 ккал160 г — 73.6 ккал175 г — 80.5 ккал180 г — 82.8 ккал200 г — 92 ккал220 г — 101.2 ккал230 г — 105.8 ккал240 г — 110.4 ккал250 г — 115 ккал300 г — 138 ккал350 г — 161 ккал400 г — 184 ккал450 г — 207 ккал500 г — 230 ккал