169.3
Калорий (ккал)
2.9
Белки, г
1.8
Жиры, г
30.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
4%
Жиры
3%
Углеводы
12%
💡 Совет: Малина содержит кетоны — вещества, активирующие жиросжигание.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Малина калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 328 г | 150.9 | 2.6 | 1.6 | 27.2 |
| 333 г | 153.2 | 2.7 | 1.7 | 27.6 |
| 338 г | 155.5 | 2.7 | 1.7 | 28.1 |
| 343 г | 157.8 | 2.7 | 1.7 | 28.5 |
| 348 г | 160.1 | 2.8 | 1.7 | 28.9 |
| 353 г | 162.4 | 2.8 | 1.8 | 29.3 |
| 358 г | 164.7 | 2.9 | 1.8 | 29.7 |
| 363 г | 167 | 2.9 | 1.8 | 30.1 |
| 368 г | 169.3 | 2.9 | 1.8 | 30.5 |
| 373 г | 171.6 | 3 | 1.9 | 31 |
| 378 г | 173.9 | 3 | 1.9 | 31.4 |
| 383 г | 176.2 | 3.1 | 1.9 | 31.8 |
| 388 г | 178.5 | 3.1 | 1.9 | 32.2 |
| 393 г | 180.8 | 3.1 | 2 | 32.6 |
| 398 г | 183.1 | 3.2 | 2 | 33 |
| 403 г | 185.4 | 3.2 | 2 | 33.4 |
| 408 г | 187.7 | 3.3 | 2 | 33.9 |
Другие значения — Малина
10 г — 4.6 ккал20 г — 9.2 ккал25 г — 11.5 ккал30 г — 13.8 ккал40 г — 18.4 ккал50 г — 23 ккал60 г — 27.6 ккал70 г — 32.2 ккал75 г — 34.5 ккал80 г — 36.8 ккал90 г — 41.4 ккал100 г — 46 ккал110 г — 50.6 ккал120 г — 55.2 ккал125 г — 57.5 ккал130 г — 59.8 ккал140 г — 64.4 ккал150 г — 69 ккал160 г — 73.6 ккал175 г — 80.5 ккал180 г — 82.8 ккал200 г — 92 ккал220 г — 101.2 ккал230 г — 105.8 ккал240 г — 110.4 ккал250 г — 115 ккал300 г — 138 ккал350 г — 161 ккал400 г — 184 ккал450 г — 207 ккал500 г — 230 ккал