156.9
Калорий (ккал)
2.7
Белки, г
1.7
Жиры, г
28.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
4%
Жиры
3%
Углеводы
11%
💡 Совет: Малина содержит кетоны — вещества, активирующие жиросжигание.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Малина калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 301 г | 138.5 | 2.4 | 1.5 | 25 |
| 306 г | 140.8 | 2.4 | 1.5 | 25.4 |
| 311 г | 143.1 | 2.5 | 1.6 | 25.8 |
| 316 г | 145.4 | 2.5 | 1.6 | 26.2 |
| 321 г | 147.7 | 2.6 | 1.6 | 26.6 |
| 326 г | 150 | 2.6 | 1.6 | 27.1 |
| 331 г | 152.3 | 2.6 | 1.7 | 27.5 |
| 336 г | 154.6 | 2.7 | 1.7 | 27.9 |
| 341 г | 156.9 | 2.7 | 1.7 | 28.3 |
| 346 г | 159.2 | 2.8 | 1.7 | 28.7 |
| 351 г | 161.5 | 2.8 | 1.8 | 29.1 |
| 356 г | 163.8 | 2.8 | 1.8 | 29.5 |
| 361 г | 166.1 | 2.9 | 1.8 | 30 |
| 366 г | 168.4 | 2.9 | 1.8 | 30.4 |
| 371 г | 170.7 | 3 | 1.9 | 30.8 |
| 376 г | 173 | 3 | 1.9 | 31.2 |
| 381 г | 175.3 | 3 | 1.9 | 31.6 |
Другие значения — Малина
10 г — 4.6 ккал20 г — 9.2 ккал25 г — 11.5 ккал30 г — 13.8 ккал40 г — 18.4 ккал50 г — 23 ккал60 г — 27.6 ккал70 г — 32.2 ккал75 г — 34.5 ккал80 г — 36.8 ккал90 г — 41.4 ккал100 г — 46 ккал110 г — 50.6 ккал120 г — 55.2 ккал125 г — 57.5 ккал130 г — 59.8 ккал140 г — 64.4 ккал150 г — 69 ккал160 г — 73.6 ккал175 г — 80.5 ккал180 г — 82.8 ккал200 г — 92 ккал220 г — 101.2 ккал230 г — 105.8 ккал240 г — 110.4 ккал250 г — 115 ккал300 г — 138 ккал350 г — 161 ккал400 г — 184 ккал450 г — 207 ккал500 г — 230 ккал