155.9
Калорий (ккал)
2.7
Белки, г
1.7
Жиры, г
28.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
4%
Жиры
3%
Углеводы
11%
💡 Совет: Малина содержит кетоны — вещества, активирующие жиросжигание.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Малина калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 299 г | 137.5 | 2.4 | 1.5 | 24.8 |
| 304 г | 139.8 | 2.4 | 1.5 | 25.2 |
| 309 г | 142.1 | 2.5 | 1.5 | 25.6 |
| 314 г | 144.4 | 2.5 | 1.6 | 26.1 |
| 319 г | 146.7 | 2.6 | 1.6 | 26.5 |
| 324 г | 149 | 2.6 | 1.6 | 26.9 |
| 329 г | 151.3 | 2.6 | 1.6 | 27.3 |
| 334 г | 153.6 | 2.7 | 1.7 | 27.7 |
| 339 г | 155.9 | 2.7 | 1.7 | 28.1 |
| 344 г | 158.2 | 2.8 | 1.7 | 28.6 |
| 349 г | 160.5 | 2.8 | 1.7 | 29 |
| 354 г | 162.8 | 2.8 | 1.8 | 29.4 |
| 359 г | 165.1 | 2.9 | 1.8 | 29.8 |
| 364 г | 167.4 | 2.9 | 1.8 | 30.2 |
| 369 г | 169.7 | 3 | 1.8 | 30.6 |
| 374 г | 172 | 3 | 1.9 | 31 |
| 379 г | 174.3 | 3 | 1.9 | 31.5 |
Другие значения — Малина
10 г — 4.6 ккал20 г — 9.2 ккал25 г — 11.5 ккал30 г — 13.8 ккал40 г — 18.4 ккал50 г — 23 ккал60 г — 27.6 ккал70 г — 32.2 ккал75 г — 34.5 ккал80 г — 36.8 ккал90 г — 41.4 ккал100 г — 46 ккал110 г — 50.6 ккал120 г — 55.2 ккал125 г — 57.5 ккал130 г — 59.8 ккал140 г — 64.4 ккал150 г — 69 ккал160 г — 73.6 ккал175 г — 80.5 ккал180 г — 82.8 ккал200 г — 92 ккал220 г — 101.2 ккал230 г — 105.8 ккал240 г — 110.4 ккал250 г — 115 ккал300 г — 138 ккал350 г — 161 ккал400 г — 184 ккал450 г — 207 ккал500 г — 230 ккал