135.2
Калорий (ккал)
2.4
Белки, г
1.5
Жиры, г
24.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
3%
Жиры
2%
Углеводы
10%
💡 Совет: Малина содержит кетоны — вещества, активирующие жиросжигание.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Малина калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 254 г | 116.8 | 2 | 1.3 | 21.1 |
| 259 г | 119.1 | 2.1 | 1.3 | 21.5 |
| 264 г | 121.4 | 2.1 | 1.3 | 21.9 |
| 269 г | 123.7 | 2.2 | 1.3 | 22.3 |
| 274 г | 126 | 2.2 | 1.4 | 22.7 |
| 279 г | 128.3 | 2.2 | 1.4 | 23.2 |
| 284 г | 130.6 | 2.3 | 1.4 | 23.6 |
| 289 г | 132.9 | 2.3 | 1.4 | 24 |
| 294 г | 135.2 | 2.4 | 1.5 | 24.4 |
| 299 г | 137.5 | 2.4 | 1.5 | 24.8 |
| 304 г | 139.8 | 2.4 | 1.5 | 25.2 |
| 309 г | 142.1 | 2.5 | 1.5 | 25.6 |
| 314 г | 144.4 | 2.5 | 1.6 | 26.1 |
| 319 г | 146.7 | 2.6 | 1.6 | 26.5 |
| 324 г | 149 | 2.6 | 1.6 | 26.9 |
| 329 г | 151.3 | 2.6 | 1.6 | 27.3 |
| 334 г | 153.6 | 2.7 | 1.7 | 27.7 |
Другие значения — Малина
10 г — 4.6 ккал20 г — 9.2 ккал25 г — 11.5 ккал30 г — 13.8 ккал40 г — 18.4 ккал50 г — 23 ккал60 г — 27.6 ккал70 г — 32.2 ккал75 г — 34.5 ккал80 г — 36.8 ккал90 г — 41.4 ккал100 г — 46 ккал110 г — 50.6 ккал120 г — 55.2 ккал125 г — 57.5 ккал130 г — 59.8 ккал140 г — 64.4 ккал150 г — 69 ккал160 г — 73.6 ккал175 г — 80.5 ккал180 г — 82.8 ккал200 г — 92 ккал220 г — 101.2 ккал230 г — 105.8 ккал240 г — 110.4 ккал250 г — 115 ккал300 г — 138 ккал350 г — 161 ккал400 г — 184 ккал450 г — 207 ккал500 г — 230 ккал