100.7
Калорий (ккал)
1.8
Белки, г
1.1
Жиры, г
18.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
2%
Жиры
2%
Углеводы
7%
💡 Совет: Малина содержит кетоны — вещества, активирующие жиросжигание.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Малина калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 179 г | 82.3 | 1.4 | 0.9 | 14.9 |
| 184 г | 84.6 | 1.5 | 0.9 | 15.3 |
| 189 г | 86.9 | 1.5 | 0.9 | 15.7 |
| 194 г | 89.2 | 1.6 | 1 | 16.1 |
| 199 г | 91.5 | 1.6 | 1 | 16.5 |
| 204 г | 93.8 | 1.6 | 1 | 16.9 |
| 209 г | 96.1 | 1.7 | 1 | 17.3 |
| 214 г | 98.4 | 1.7 | 1.1 | 17.8 |
| 219 г | 100.7 | 1.8 | 1.1 | 18.2 |
| 224 г | 103 | 1.8 | 1.1 | 18.6 |
| 229 г | 105.3 | 1.8 | 1.1 | 19 |
| 234 г | 107.6 | 1.9 | 1.2 | 19.4 |
| 239 г | 109.9 | 1.9 | 1.2 | 19.8 |
| 244 г | 112.2 | 2 | 1.2 | 20.3 |
| 249 г | 114.5 | 2 | 1.2 | 20.7 |
| 254 г | 116.8 | 2 | 1.3 | 21.1 |
| 259 г | 119.1 | 2.1 | 1.3 | 21.5 |
Другие значения — Малина
10 г — 4.6 ккал20 г — 9.2 ккал25 г — 11.5 ккал30 г — 13.8 ккал40 г — 18.4 ккал50 г — 23 ккал60 г — 27.6 ккал70 г — 32.2 ккал75 г — 34.5 ккал80 г — 36.8 ккал90 г — 41.4 ккал100 г — 46 ккал110 г — 50.6 ккал120 г — 55.2 ккал125 г — 57.5 ккал130 г — 59.8 ккал140 г — 64.4 ккал150 г — 69 ккал160 г — 73.6 ккал175 г — 80.5 ккал180 г — 82.8 ккал200 г — 92 ккал220 г — 101.2 ккал230 г — 105.8 ккал240 г — 110.4 ккал250 г — 115 ккал300 г — 138 ккал350 г — 161 ккал400 г — 184 ккал450 г — 207 ккал500 г — 230 ккал