58
Калорий (ккал)
1
Белки, г
0.6
Жиры, г
10.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
1%
Жиры
1%
Углеводы
4%
💡 Совет: Малина содержит кетоны — вещества, активирующие жиросжигание.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Малина калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 86 г | 39.6 | 0.7 | 0.4 | 7.1 |
| 91 г | 41.9 | 0.7 | 0.5 | 7.6 |
| 96 г | 44.2 | 0.8 | 0.5 | 8 |
| 101 г | 46.5 | 0.8 | 0.5 | 8.4 |
| 106 г | 48.8 | 0.8 | 0.5 | 8.8 |
| 111 г | 51.1 | 0.9 | 0.6 | 9.2 |
| 116 г | 53.4 | 0.9 | 0.6 | 9.6 |
| 121 г | 55.7 | 1 | 0.6 | 10 |
| 126 г | 58 | 1 | 0.6 | 10.5 |
| 131 г | 60.3 | 1 | 0.7 | 10.9 |
| 136 г | 62.6 | 1.1 | 0.7 | 11.3 |
| 141 г | 64.9 | 1.1 | 0.7 | 11.7 |
| 146 г | 67.2 | 1.2 | 0.7 | 12.1 |
| 151 г | 69.5 | 1.2 | 0.8 | 12.5 |
| 156 г | 71.8 | 1.2 | 0.8 | 12.9 |
| 161 г | 74.1 | 1.3 | 0.8 | 13.4 |
| 166 г | 76.4 | 1.3 | 0.8 | 13.8 |
Другие значения — Малина
10 г — 4.6 ккал20 г — 9.2 ккал25 г — 11.5 ккал30 г — 13.8 ккал40 г — 18.4 ккал50 г — 23 ккал60 г — 27.6 ккал70 г — 32.2 ккал75 г — 34.5 ккал80 г — 36.8 ккал90 г — 41.4 ккал100 г — 46 ккал110 г — 50.6 ккал120 г — 55.2 ккал125 г — 57.5 ккал130 г — 59.8 ккал140 г — 64.4 ккал150 г — 69 ккал160 г — 73.6 ккал175 г — 80.5 ккал180 г — 82.8 ккал200 г — 92 ккал220 г — 101.2 ккал230 г — 105.8 ккал240 г — 110.4 ккал250 г — 115 ккал300 г — 138 ккал350 г — 161 ккал400 г — 184 ккал450 г — 207 ккал500 г — 230 ккал