54.3
Калорий (ккал)
0.9
Белки, г
0.6
Жиры, г
9.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
1%
Жиры
1%
Углеводы
4%
💡 Совет: Малина содержит кетоны — вещества, активирующие жиросжигание.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Малина калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 78 г | 35.9 | 0.6 | 0.4 | 6.5 |
| 83 г | 38.2 | 0.7 | 0.4 | 6.9 |
| 88 г | 40.5 | 0.7 | 0.4 | 7.3 |
| 93 г | 42.8 | 0.7 | 0.5 | 7.7 |
| 98 г | 45.1 | 0.8 | 0.5 | 8.1 |
| 103 г | 47.4 | 0.8 | 0.5 | 8.5 |
| 108 г | 49.7 | 0.9 | 0.5 | 9 |
| 113 г | 52 | 0.9 | 0.6 | 9.4 |
| 118 г | 54.3 | 0.9 | 0.6 | 9.8 |
| 123 г | 56.6 | 1 | 0.6 | 10.2 |
| 128 г | 58.9 | 1 | 0.6 | 10.6 |
| 133 г | 61.2 | 1.1 | 0.7 | 11 |
| 138 г | 63.5 | 1.1 | 0.7 | 11.5 |
| 143 г | 65.8 | 1.1 | 0.7 | 11.9 |
| 148 г | 68.1 | 1.2 | 0.7 | 12.3 |
| 153 г | 70.4 | 1.2 | 0.8 | 12.7 |
| 158 г | 72.7 | 1.3 | 0.8 | 13.1 |
Другие значения — Малина
10 г — 4.6 ккал20 г — 9.2 ккал25 г — 11.5 ккал30 г — 13.8 ккал40 г — 18.4 ккал50 г — 23 ккал60 г — 27.6 ккал70 г — 32.2 ккал75 г — 34.5 ккал80 г — 36.8 ккал90 г — 41.4 ккал100 г — 46 ккал110 г — 50.6 ккал120 г — 55.2 ккал125 г — 57.5 ккал130 г — 59.8 ккал140 г — 64.4 ккал150 г — 69 ккал160 г — 73.6 ккал175 г — 80.5 ккал180 г — 82.8 ккал200 г — 92 ккал220 г — 101.2 ккал230 г — 105.8 ккал240 г — 110.4 ккал250 г — 115 ккал300 г — 138 ккал350 г — 161 ккал400 г — 184 ккал450 г — 207 ккал500 г — 230 ккал