47.8
Калорий (ккал)
0.8
Белки, г
0.5
Жиры, г
8.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
1%
Жиры
1%
Углеводы
3%
💡 Совет: Малина содержит кетоны — вещества, активирующие жиросжигание.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Малина калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 64 г | 29.4 | 0.5 | 0.3 | 5.3 |
| 69 г | 31.7 | 0.6 | 0.3 | 5.7 |
| 74 г | 34 | 0.6 | 0.4 | 6.1 |
| 79 г | 36.3 | 0.6 | 0.4 | 6.6 |
| 84 г | 38.6 | 0.7 | 0.4 | 7 |
| 89 г | 40.9 | 0.7 | 0.4 | 7.4 |
| 94 г | 43.2 | 0.8 | 0.5 | 7.8 |
| 99 г | 45.5 | 0.8 | 0.5 | 8.2 |
| 104 г | 47.8 | 0.8 | 0.5 | 8.6 |
| 109 г | 50.1 | 0.9 | 0.5 | 9 |
| 114 г | 52.4 | 0.9 | 0.6 | 9.5 |
| 119 г | 54.7 | 1 | 0.6 | 9.9 |
| 124 г | 57 | 1 | 0.6 | 10.3 |
| 129 г | 59.3 | 1 | 0.6 | 10.7 |
| 134 г | 61.6 | 1.1 | 0.7 | 11.1 |
| 139 г | 63.9 | 1.1 | 0.7 | 11.5 |
| 144 г | 66.2 | 1.2 | 0.7 | 12 |
Другие значения — Малина
10 г — 4.6 ккал20 г — 9.2 ккал25 г — 11.5 ккал30 г — 13.8 ккал40 г — 18.4 ккал50 г — 23 ккал60 г — 27.6 ккал70 г — 32.2 ккал75 г — 34.5 ккал80 г — 36.8 ккал90 г — 41.4 ккал100 г — 46 ккал110 г — 50.6 ккал120 г — 55.2 ккал125 г — 57.5 ккал130 г — 59.8 ккал140 г — 64.4 ккал150 г — 69 ккал160 г — 73.6 ккал175 г — 80.5 ккал180 г — 82.8 ккал200 г — 92 ккал220 г — 101.2 ккал230 г — 105.8 ккал240 г — 110.4 ккал250 г — 115 ккал300 г — 138 ккал350 г — 161 ккал400 г — 184 ккал450 г — 207 ккал500 г — 230 ккал