54.9
Калорий (ккал)
1.9
Белки, г
0.3
Жиры, г
11.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
3%
Жиры
0%
Углеводы
5%
💡 Совет: Варите макароны al dente — так ГИ ниже и чувство сытости дольше.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Макароны варёные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 41 г | 45.9 | 1.6 | 0.2 | 9.5 |
| 42 г | 47 | 1.6 | 0.3 | 9.7 |
| 43 г | 48.2 | 1.6 | 0.3 | 10 |
| 44 г | 49.3 | 1.7 | 0.3 | 10.2 |
| 45 г | 50.4 | 1.7 | 0.3 | 10.4 |
| 46 г | 51.5 | 1.7 | 0.3 | 10.7 |
| 47 г | 52.6 | 1.8 | 0.3 | 10.9 |
| 48 г | 53.8 | 1.8 | 0.3 | 11.1 |
| 49 г | 54.9 | 1.9 | 0.3 | 11.4 |
| 50 г | 56 | 1.9 | 0.3 | 11.6 |
| 51 г | 57.1 | 1.9 | 0.3 | 11.8 |
| 52 г | 58.2 | 2 | 0.3 | 12.1 |
| 53 г | 59.4 | 2 | 0.3 | 12.3 |
| 54 г | 60.5 | 2.1 | 0.3 | 12.5 |
| 55 г | 61.6 | 2.1 | 0.3 | 12.8 |
| 56 г | 62.7 | 2.1 | 0.3 | 13 |
| 57 г | 63.8 | 2.2 | 0.3 | 13.2 |
Другие значения — Макароны варёные
10 г — 11.2 ккал20 г — 22.4 ккал25 г — 28 ккал30 г — 33.6 ккал40 г — 44.8 ккал50 г — 56 ккал60 г — 67.2 ккал70 г — 78.4 ккал75 г — 84 ккал80 г — 89.6 ккал90 г — 100.8 ккал100 г — 112 ккал110 г — 123.2 ккал120 г — 134.4 ккал125 г — 140 ккал130 г — 145.6 ккал140 г — 156.8 ккал150 г — 168 ккал160 г — 179.2 ккал175 г — 196 ккал180 г — 201.6 ккал200 г — 224 ккал220 г — 246.4 ккал230 г — 257.6 ккал240 г — 268.8 ккал250 г — 280 ккал300 г — 336 ккал350 г — 392 ккал400 г — 448 ккал450 г — 504 ккал500 г — 560 ккал