240.8
Калорий (ккал)
8.2
Белки, г
1.3
Жиры, г
49.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
12%
Белки
11%
Жиры
2%
Углеводы
20%
💡 Совет: Варите макароны al dente — так ГИ ниже и чувство сытости дольше.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Макароны варёные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 175 г | 196 | 6.7 | 1.1 | 40.6 |
| 180 г | 201.6 | 6.8 | 1.1 | 41.8 |
| 185 г | 207.2 | 7 | 1.1 | 42.9 |
| 190 г | 212.8 | 7.2 | 1.1 | 44.1 |
| 195 г | 218.4 | 7.4 | 1.2 | 45.2 |
| 200 г | 224 | 7.6 | 1.2 | 46.4 |
| 205 г | 229.6 | 7.8 | 1.2 | 47.6 |
| 210 г | 235.2 | 8 | 1.3 | 48.7 |
| 215 г | 240.8 | 8.2 | 1.3 | 49.9 |
| 220 г | 246.4 | 8.4 | 1.3 | 51 |
| 225 г | 252 | 8.6 | 1.4 | 52.2 |
| 230 г | 257.6 | 8.7 | 1.4 | 53.4 |
| 235 г | 263.2 | 8.9 | 1.4 | 54.5 |
| 240 г | 268.8 | 9.1 | 1.4 | 55.7 |
| 245 г | 274.4 | 9.3 | 1.5 | 56.8 |
| 250 г | 280 | 9.5 | 1.5 | 58 |
| 255 г | 285.6 | 9.7 | 1.5 | 59.2 |
Другие значения — Макароны варёные
10 г — 11.2 ккал20 г — 22.4 ккал25 г — 28 ккал30 г — 33.6 ккал40 г — 44.8 ккал50 г — 56 ккал60 г — 67.2 ккал70 г — 78.4 ккал75 г — 84 ккал80 г — 89.6 ккал90 г — 100.8 ккал100 г — 112 ккал110 г — 123.2 ккал120 г — 134.4 ккал125 г — 140 ккал130 г — 145.6 ккал140 г — 156.8 ккал150 г — 168 ккал160 г — 179.2 ккал175 г — 196 ккал180 г — 201.6 ккал200 г — 224 ккал220 г — 246.4 ккал230 г — 257.6 ккал240 г — 268.8 ккал250 г — 280 ккал300 г — 336 ккал350 г — 392 ккал400 г — 448 ккал450 г — 504 ккал500 г — 560 ккал