287.3
Калорий (ккал)
10.2
Белки, г
1.3
Жиры, г
59.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
14%
Белки
14%
Жиры
2%
Углеводы
24%
💡 Совет: Макароны из твёрдых сортов пшеницы имеют более низкий ГИ.
🍳 После приготовления: 85 г макарон варёных — 95.2 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Макароны сырые калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 45 г | 152.1 | 5.4 | 0.7 | 31.5 |
| 50 г | 169 | 6 | 0.8 | 35 |
| 55 г | 185.9 | 6.6 | 0.8 | 38.5 |
| 60 г | 202.8 | 7.2 | 0.9 | 42 |
| 65 г | 219.7 | 7.8 | 1 | 45.5 |
| 70 г | 236.6 | 8.4 | 1.1 | 49 |
| 75 г | 253.5 | 9 | 1.1 | 52.5 |
| 80 г | 270.4 | 9.6 | 1.2 | 56 |
| 85 г | 287.3 | 10.2 | 1.3 | 59.5 |
| 90 г | 304.2 | 10.8 | 1.4 | 63 |
| 95 г | 321.1 | 11.4 | 1.4 | 66.5 |
| 100 г | 338 | 12 | 1.5 | 70 |
| 105 г | 354.9 | 12.6 | 1.6 | 73.5 |
| 110 г | 371.8 | 13.2 | 1.6 | 77 |
| 115 г | 388.7 | 13.8 | 1.7 | 80.5 |
| 120 г | 405.6 | 14.4 | 1.8 | 84 |
| 125 г | 422.5 | 15 | 1.9 | 87.5 |
Другие значения — Макароны сырые
10 г — 33.8 ккал20 г — 67.6 ккал25 г — 84.5 ккал30 г — 101.4 ккал40 г — 135.2 ккал50 г — 169 ккал60 г — 202.8 ккал70 г — 236.6 ккал75 г — 253.5 ккал80 г — 270.4 ккал90 г — 304.2 ккал100 г — 338 ккал110 г — 371.8 ккал120 г — 405.6 ккал125 г — 422.5 ккал130 г — 439.4 ккал140 г — 473.2 ккал150 г — 507 ккал160 г — 540.8 ккал175 г — 591.5 ккал180 г — 608.4 ккал200 г — 676 ккал220 г — 743.6 ккал230 г — 777.4 ккал240 г — 811.2 ккал250 г — 845 ккал300 г — 1014 ккал350 г — 1183 ккал400 г — 1352 ккал450 г — 1521 ккал500 г — 1690 ккал