273.8
Калорий (ккал)
9.7
Белки, г
1.2
Жиры, г
56.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
14%
Белки
13%
Жиры
2%
Углеводы
23%
💡 Совет: Макароны из твёрдых сортов пшеницы имеют более низкий ГИ.
🍳 После приготовления: 81 г макарон варёных — 90.7 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Макароны сырые калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 41 г | 138.6 | 4.9 | 0.6 | 28.7 |
| 46 г | 155.5 | 5.5 | 0.7 | 32.2 |
| 51 г | 172.4 | 6.1 | 0.8 | 35.7 |
| 56 г | 189.3 | 6.7 | 0.8 | 39.2 |
| 61 г | 206.2 | 7.3 | 0.9 | 42.7 |
| 66 г | 223.1 | 7.9 | 1 | 46.2 |
| 71 г | 240 | 8.5 | 1.1 | 49.7 |
| 76 г | 256.9 | 9.1 | 1.1 | 53.2 |
| 81 г | 273.8 | 9.7 | 1.2 | 56.7 |
| 86 г | 290.7 | 10.3 | 1.3 | 60.2 |
| 91 г | 307.6 | 10.9 | 1.4 | 63.7 |
| 96 г | 324.5 | 11.5 | 1.4 | 67.2 |
| 101 г | 341.4 | 12.1 | 1.5 | 70.7 |
| 106 г | 358.3 | 12.7 | 1.6 | 74.2 |
| 111 г | 375.2 | 13.3 | 1.7 | 77.7 |
| 116 г | 392.1 | 13.9 | 1.7 | 81.2 |
| 121 г | 409 | 14.5 | 1.8 | 84.7 |
Другие значения — Макароны сырые
10 г — 33.8 ккал20 г — 67.6 ккал25 г — 84.5 ккал30 г — 101.4 ккал40 г — 135.2 ккал50 г — 169 ккал60 г — 202.8 ккал70 г — 236.6 ккал75 г — 253.5 ккал80 г — 270.4 ккал90 г — 304.2 ккал100 г — 338 ккал110 г — 371.8 ккал120 г — 405.6 ккал125 г — 422.5 ккал130 г — 439.4 ккал140 г — 473.2 ккал150 г — 507 ккал160 г — 540.8 ккал175 г — 591.5 ккал180 г — 608.4 ккал200 г — 676 ккал220 г — 743.6 ккал230 г — 777.4 ккал240 г — 811.2 ккал250 г — 845 ккал300 г — 1014 ккал350 г — 1183 ккал400 г — 1352 ккал450 г — 1521 ккал500 г — 1690 ккал