179.1
Калорий (ккал)
6.4
Белки, г
0.8
Жиры, г
37.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
9%
Белки
9%
Жиры
1%
Углеводы
15%
💡 Совет: Макароны из твёрдых сортов пшеницы имеют более низкий ГИ.
🍳 После приготовления: 53 г макарон варёных — 59.4 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Макароны сырые калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 13 г | 43.9 | 1.6 | 0.2 | 9.1 |
| 18 г | 60.8 | 2.2 | 0.3 | 12.6 |
| 23 г | 77.7 | 2.8 | 0.3 | 16.1 |
| 28 г | 94.6 | 3.4 | 0.4 | 19.6 |
| 33 г | 111.5 | 4 | 0.5 | 23.1 |
| 38 г | 128.4 | 4.6 | 0.6 | 26.6 |
| 43 г | 145.3 | 5.2 | 0.6 | 30.1 |
| 48 г | 162.2 | 5.8 | 0.7 | 33.6 |
| 53 г | 179.1 | 6.4 | 0.8 | 37.1 |
| 58 г | 196 | 7 | 0.9 | 40.6 |
| 63 г | 212.9 | 7.6 | 0.9 | 44.1 |
| 68 г | 229.8 | 8.2 | 1 | 47.6 |
| 73 г | 246.7 | 8.8 | 1.1 | 51.1 |
| 78 г | 263.6 | 9.4 | 1.2 | 54.6 |
| 83 г | 280.5 | 10 | 1.2 | 58.1 |
| 88 г | 297.4 | 10.6 | 1.3 | 61.6 |
| 93 г | 314.3 | 11.2 | 1.4 | 65.1 |
Другие значения — Макароны сырые
10 г — 33.8 ккал20 г — 67.6 ккал25 г — 84.5 ккал30 г — 101.4 ккал40 г — 135.2 ккал50 г — 169 ккал60 г — 202.8 ккал70 г — 236.6 ккал75 г — 253.5 ккал80 г — 270.4 ккал90 г — 304.2 ккал100 г — 338 ккал110 г — 371.8 ккал120 г — 405.6 ккал125 г — 422.5 ккал130 г — 439.4 ккал140 г — 473.2 ккал150 г — 507 ккал160 г — 540.8 ккал175 г — 591.5 ккал180 г — 608.4 ккал200 г — 676 ккал220 г — 743.6 ккал230 г — 777.4 ккал240 г — 811.2 ккал250 г — 845 ккал300 г — 1014 ккал350 г — 1183 ккал400 г — 1352 ккал450 г — 1521 ккал500 г — 1690 ккал