1318.2
Калорий (ккал)
46.8
Белки, г
5.8
Жиры, г
273
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
66%
Белки
62%
Жиры
10%
Углеводы
109%
💡 Совет: Макароны из твёрдых сортов пшеницы имеют более низкий ГИ.
🍳 После приготовления: 390 г макарон варёных — 436.8 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Макароны сырые калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 350 г | 1183 | 42 | 5.2 | 245 |
| 355 г | 1199.9 | 42.6 | 5.3 | 248.5 |
| 360 г | 1216.8 | 43.2 | 5.4 | 252 |
| 365 г | 1233.7 | 43.8 | 5.5 | 255.5 |
| 370 г | 1250.6 | 44.4 | 5.5 | 259 |
| 375 г | 1267.5 | 45 | 5.6 | 262.5 |
| 380 г | 1284.4 | 45.6 | 5.7 | 266 |
| 385 г | 1301.3 | 46.2 | 5.8 | 269.5 |
| 390 г | 1318.2 | 46.8 | 5.8 | 273 |
| 395 г | 1335.1 | 47.4 | 5.9 | 276.5 |
| 400 г | 1352 | 48 | 6 | 280 |
| 405 г | 1368.9 | 48.6 | 6.1 | 283.5 |
| 410 г | 1385.8 | 49.2 | 6.2 | 287 |
| 415 г | 1402.7 | 49.8 | 6.2 | 290.5 |
| 420 г | 1419.6 | 50.4 | 6.3 | 294 |
| 425 г | 1436.5 | 51 | 6.4 | 297.5 |
| 430 г | 1453.4 | 51.6 | 6.5 | 301 |
Другие значения — Макароны сырые
10 г — 33.8 ккал20 г — 67.6 ккал25 г — 84.5 ккал30 г — 101.4 ккал40 г — 135.2 ккал50 г — 169 ккал60 г — 202.8 ккал70 г — 236.6 ккал75 г — 253.5 ккал80 г — 270.4 ккал90 г — 304.2 ккал100 г — 338 ккал110 г — 371.8 ккал120 г — 405.6 ккал125 г — 422.5 ккал130 г — 439.4 ккал140 г — 473.2 ккал150 г — 507 ккал160 г — 540.8 ккал175 г — 591.5 ккал180 г — 608.4 ккал200 г — 676 ккал220 г — 743.6 ккал230 г — 777.4 ккал240 г — 811.2 ккал250 г — 845 ккал300 г — 1014 ккал350 г — 1183 ккал400 г — 1352 ккал450 г — 1521 ккал500 г — 1690 ккал