1210
Калорий (ккал)
43
Белки, г
5.4
Жиры, г
250.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
60%
Белки
57%
Жиры
9%
Углеводы
100%
💡 Совет: Макароны из твёрдых сортов пшеницы имеют более низкий ГИ.
🍳 После приготовления: 358 г макарон варёных — 401 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Макароны сырые калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 318 г | 1074.8 | 38.2 | 4.8 | 222.6 |
| 323 г | 1091.7 | 38.8 | 4.8 | 226.1 |
| 328 г | 1108.6 | 39.4 | 4.9 | 229.6 |
| 333 г | 1125.5 | 40 | 5 | 233.1 |
| 338 г | 1142.4 | 40.6 | 5.1 | 236.6 |
| 343 г | 1159.3 | 41.2 | 5.1 | 240.1 |
| 348 г | 1176.2 | 41.8 | 5.2 | 243.6 |
| 353 г | 1193.1 | 42.4 | 5.3 | 247.1 |
| 358 г | 1210 | 43 | 5.4 | 250.6 |
| 363 г | 1226.9 | 43.6 | 5.4 | 254.1 |
| 368 г | 1243.8 | 44.2 | 5.5 | 257.6 |
| 373 г | 1260.7 | 44.8 | 5.6 | 261.1 |
| 378 г | 1277.6 | 45.4 | 5.7 | 264.6 |
| 383 г | 1294.5 | 46 | 5.7 | 268.1 |
| 388 г | 1311.4 | 46.6 | 5.8 | 271.6 |
| 393 г | 1328.3 | 47.2 | 5.9 | 275.1 |
| 398 г | 1345.2 | 47.8 | 6 | 278.6 |
Другие значения — Макароны сырые
10 г — 33.8 ккал20 г — 67.6 ккал25 г — 84.5 ккал30 г — 101.4 ккал40 г — 135.2 ккал50 г — 169 ккал60 г — 202.8 ккал70 г — 236.6 ккал75 г — 253.5 ккал80 г — 270.4 ккал90 г — 304.2 ккал100 г — 338 ккал110 г — 371.8 ккал120 г — 405.6 ккал125 г — 422.5 ккал130 г — 439.4 ккал140 г — 473.2 ккал150 г — 507 ккал160 г — 540.8 ккал175 г — 591.5 ккал180 г — 608.4 ккал200 г — 676 ккал220 г — 743.6 ккал230 г — 777.4 ккал240 г — 811.2 ккал250 г — 845 ккал300 г — 1014 ккал350 г — 1183 ккал400 г — 1352 ккал450 г — 1521 ккал500 г — 1690 ккал