1145.8
Калорий (ккал)
40.7
Белки, г
5.1
Жиры, г
237.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
57%
Белки
54%
Жиры
8%
Углеводы
95%
💡 Совет: Макароны из твёрдых сортов пшеницы имеют более низкий ГИ.
🍳 После приготовления: 339 г макарон варёных — 379.7 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Макароны сырые калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 299 г | 1010.6 | 35.9 | 4.5 | 209.3 |
| 304 г | 1027.5 | 36.5 | 4.6 | 212.8 |
| 309 г | 1044.4 | 37.1 | 4.6 | 216.3 |
| 314 г | 1061.3 | 37.7 | 4.7 | 219.8 |
| 319 г | 1078.2 | 38.3 | 4.8 | 223.3 |
| 324 г | 1095.1 | 38.9 | 4.9 | 226.8 |
| 329 г | 1112 | 39.5 | 4.9 | 230.3 |
| 334 г | 1128.9 | 40.1 | 5 | 233.8 |
| 339 г | 1145.8 | 40.7 | 5.1 | 237.3 |
| 344 г | 1162.7 | 41.3 | 5.2 | 240.8 |
| 349 г | 1179.6 | 41.9 | 5.2 | 244.3 |
| 354 г | 1196.5 | 42.5 | 5.3 | 247.8 |
| 359 г | 1213.4 | 43.1 | 5.4 | 251.3 |
| 364 г | 1230.3 | 43.7 | 5.5 | 254.8 |
| 369 г | 1247.2 | 44.3 | 5.5 | 258.3 |
| 374 г | 1264.1 | 44.9 | 5.6 | 261.8 |
| 379 г | 1281 | 45.5 | 5.7 | 265.3 |
Другие значения — Макароны сырые
10 г — 33.8 ккал20 г — 67.6 ккал25 г — 84.5 ккал30 г — 101.4 ккал40 г — 135.2 ккал50 г — 169 ккал60 г — 202.8 ккал70 г — 236.6 ккал75 г — 253.5 ккал80 г — 270.4 ккал90 г — 304.2 ккал100 г — 338 ккал110 г — 371.8 ккал120 г — 405.6 ккал125 г — 422.5 ккал130 г — 439.4 ккал140 г — 473.2 ккал150 г — 507 ккал160 г — 540.8 ккал175 г — 591.5 ккал180 г — 608.4 ккал200 г — 676 ккал220 г — 743.6 ккал230 г — 777.4 ккал240 г — 811.2 ккал250 г — 845 ккал300 г — 1014 ккал350 г — 1183 ккал400 г — 1352 ккал450 г — 1521 ккал500 г — 1690 ккал